إنه زمن العجائب في كل شيء!يا ترى هل ذهب زمن الكليات والجامعات والدراسة خلف مقاعد المتعلمين؟ أم أن معظم أفراد المجتمع أصبح مثقفا إلكترونيا بسبب سهولة استعمال الهواتف الذكية، وتوفير الأثير لكل من تملك جهازا «ذكيا»؟! أم أن...
الدهون الثلاثية هي الشكل الرئيسي للدهون في الجسم، فمن الطبيعي أن يحتوي الدم على بعض مستويات الدهون الثلاثية، نتيجة هضم وتكسير الدهون الموجودة في الطعام، لكن في حال عدم استهلاك السعرات الحرارية الزائدة، بغض النظر عن...
مع الصيف وعند ارتفاع الحرارة، كلنا يحب المشروبات الباردة والمثلجات بأنواعها، ولكن حرارة الجو العام في الهواء الطلق تختلف كثيرا عن حرارة الصيف في الأماكن المغلقة! وعلينا الانتباه إلى وضع عبوات الماء أو المشروبات...
أحب أن أبدأ مقالي هذا بالشكر الجزيل لوزارة الصحة والقائمين عليها لما تعيره من ضبط لكثير من الأدوية ولفت الانتباه لمخاطر بعضها، لما فيه مصلحة المجتمع، غير أني كنت قد تحدثت سابقا عن دواء الليريكا ومضاعفاته وأهمية مراقبة...
هناك مثل كويتي تعلمته من كبار السن الطيبين يقول "كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده"! مثل جميل عالمي ينطبق على كل شيء نقوم به من أعمال أو نتناوله من طعام أو دواء، وحتى الماء والمحبة، كل ذلك إذا زاد عن حده، انقلب في النتائج إلى...
منذ أن تخصصت في التغذية، كرست جهودي في العلاج الغذائي الذي قد يحمي الكثيرين من أمراض مزمنة أو يخفف عنهم ما هم فيه، ومن الفاكهة التي لفتت اهتمامي فاكهة الملائكة التي أصبحت من أولويات أطباقي كوجبة ثالثة أو خامسة في يومي،...
أرى من مكاني هذا، أنه يكثر الطلب على أي من أدوية الإسهال والترجيع والإمساك وأدوية الحموضة والارتجاع والمحاليل المعالجة للجفاف، كلما حان موعد السفر من بلد إلى آخر! شيء غريب، ويزيد الخوف من عدم الاستمتاع بالرحلة، خصوصا...
انتشرت في الآونة الأخيرة حالات القلق والشكوى من قلة النوم أو اضطراباته عند مختلف الأعمار، كما أن الضغط العصبي والاكتئاب من الظروف المعيشية أو ربما السياسية قد أثرت عكسيا في الكثيرين، وذلك أدى إلى انتشار الاقتراحات...
هناك الكثيرون منا يخلطون بين الغذاء والطعام، ولا يعرفون الفرق بينهما، في حين لو أننا استعملنا الطعام غذاء لأصبح الوضع الصحي أفضل ولتخلصنا من كثير من الأمراض إن لم تكن كلها، خصوصاً إذا علمنا أن كل غذاء يمكن أن يكون طعاما...
يعتبر الزهايمر من الأمراض المخيفة في هذا العصر، ويعمل كشبح يداهم خيالات ما بعد الأربعين، بالخوف من الخرف قريبا، ونسيان اللحظات الجميلة والذكريات السعيدة مع الأحباب، كما أصبح الكثير من الأطباء يتنافسون في أبحاث ضد هذا...
