انتشرت في الآونة الأخيرة الأنظمة الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن بالصيام، وزاد الترويج لها، مثل الصيام المتقطع، أو صيام طرح السموم أو صيام يوم ويوم وغيرها، وكل تلك الأنظمة تعتمد على صيام 10-16 ساعة يومياً، محسوب خلالها 6-8...
ورد عن النبي محمد، صلى الله عليه وسلم، أنه قال "نِعمَ الإدام الخل"، وكان يأمر بأكل زيت الزيتون المبارك "زيت مباركٌ كلوا منه وادهِنوا به"، لما له من فوائد جمة في إعطاء الجسم ليونة للمفاصل، وتقوية لعضلة القلب، والمحافظة على...
اشتهرت الحياة النبوية عامة بالقليل من الطعام (90% نباتي و10% حيواني) والكثير من الحركة، وهي مصدر البركة وزيادة الحرق الغذائي وصرف الطاقات العملية في الجسم، بالإضافة إلى التفكر والاعتزال في العبادة، وخاصة في الثلث الأخير...
كثر الحديث عن مفعول علاجات السعال للكبار والأطفال، فمنهم من قال إنها غير فعالة ومنهم من قال إنها تثبط الجهاز المناعي ومنهم من قال إنها تزيد الأعراض سوءاً، فما الحقيقة؟ طبياً يعتبر السعال رد فعل وطرد مفاجئ لا إرادي في...
غريب علينا في زمن الثقافة وسرعة الميديا وبرامج التواصل أن نؤمن ببعض الأطباء وترويعهم للمريض، وفرضهم علاجات مبتكرة من إنسان خطّاءٍ، ولا نؤمن بكتاب الله العظيم ورحمته والتشافي به «وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرْآنِ مَا هُوَ...
ظهرت صيحات البروبايوتك بأنواعها الغذائية والمكملات الصيدلانية، وانتشرت على أرفف الأسواق التجارية على حساب صحة المستهلك، علماً أنها متوافرة في الأغذية اليومية بشكل متكامل وطبيعي صحياً، لكن لا يمنع أن نتعرف على الصحي...
الطب الإسلامي بالترجمة الحرفية هو طب خاضع للتعاليم الإلهية، وما أنزله الله سبحانه وتعالى في كتابه العظيم، وسنّ طرق تطبيقه وتفسيره النبي محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم، بشهادة قول ربنا تبارك وتعالى: "وإنك لعلى خلق...
كثير من الناس الذين عاشوا أعراض الصداع النصفي يعرفون كم هو مؤلم ومزعج، لما يسبقه من ترجيع ودوخة واضطراب في النظر، وكثير من الانزعاج من الصوت والضوء والروائح وتقلبات الجو عامة كالرطوبة، مما يزيد حدة الألم في إحدى الجهات...
تعدّ البشرة من الناحية الطبية المرآة التي تعكس التطور الصحي للجسم من نضارة أو جفاف أو نقص فيتامينات أو أملاح أو زيادة دهون أو تغيرات هرمونية قد طرأت على الدم في الجسم، وتعدّ الحبوب الدهنية "Acne" والرؤوس السوداء من أكثر...
استخدمت العلندا Ephedra بكثرة في الطب الصيني القديم لعلاج الربو والبرد واضطراب حرارة الجسم، لاحتوائها على الكوليودات المهمة طبياً مثل الإفيدرين والبسيودوإفدرين، ومن بدائل الأمفيتامين، وغيرهما من المواد المهمة. وذكرت...
