كثير من المهتمين بالصحة والطب الطبيعي (الغذائي والفيزيائي) قاموا بجمع معظم التراث الطبي البشري على مر العصور، والمسلمون الأوائل جمعوا وسجلوا ما كان عليه رسول الله، صلى الله عليه وسلم، من عادات غذائية ومعيشية، وذكروا ما...
بالنسبة إلى النوم، لابدّ للجسم والنفس أن يأخذا حظهما من الراحة، بعد الجهد والعمل، وخصوصاً عند الإحساس بالحاجة إلى ذلك، فتكون هذه الدقائق من الاسترخاء في النوم، هي الجرعة الناجعة التي تعيد شحن الجسم والطاقات الداخلية...
كثير من المأكولات لا نعيرها اهتماماً أثناء تناولنا للعلاجات المزمنة وإن كانت صحية! والتي قد تؤثر على فعالية الدواء، أو على طول الفترة اللازمة للعلاج، كما أن بعض الأغذية قد تؤثر على الغدد الصماء سلبياً لما تحتويه من مواد...
اكتسحت المبيدات الحشرية كل البساتين وأراضي الخيرات في العالم، مما أثّر سلباً في الصحة والإنسانية، وبالعودة إلى الاستشفاء الطبيعي الذي يوحي بسلامة الحياة الجسمية والعقلية والروحية، وُجد السبيل الأقصر للشفاء من كل...
نعود للتوعية بما تحمله لنا وسائل التواصل الاجتماعي التي كثيراً ما تثير أموراً قد تكون من الخطورة بالشيء الكثير، كما أنها قد تدل على قصور في توعية المجتمع من ناحية الأدوية ومدى خطورتها، خصوصا للمريض المباشر بالعلاجات...
عشنا في الأيام الماضية أيام شتاء معتدلة البرودة وزيادة في الأمطار المباركة من فضل الله على هذه البلاد، والذي قد يكون غريباً عليها هو وجود السيول وانجراف الشوارع في بعض المناطق، مما أثار الرعب في قلوب الكثيرين وخصوصا...
زاد الاهتمام الطبي العالمي خلال السنوات الماضية بالتغذية والطب التكميلي الذي كان معروفاً بين الناس بالطب البديل، إلى أن قررت منظمة الصحة العالمية تغيير مسماه إلى الطب التكميلي، واعتماد استراتيجية جديدة له منذ سنة 2014...
انتشر بين الناس أن الفوليك أسيد للحوامل فقط، وأنه يعمل على حماية الجنين من التشوهات، وأنه يؤخذ فقط قبل أو في بدايات الحمل! ولكن في الحقيقة إن الفوليك أسيد علمياً هو من عائلة فيتامينات (B) اللازمة لتحسين خلايا الدم وإنتاج...
تعتبر فيتامينات "ب" من المواد الغذائية المهمة لسلامة الدم والأعصاب والقلب والجهاز الهضمي. والبيوتين من الفيتامينات هذه والمعروف باسم ب7، وهو عبارة عن إنزيم مساعد تنتجه الأمعاء لعملية تكسير أو هضم الأحماض الدهنية...
من أسوأ العادات المعروفة لدى العجائز عن علاج الالتهابات الجلدية أو الفطرية استعمال بودرة التالك أو الفازلين البترولي، مما يزيد الالتهابات انتشاراً. تعتبر التينيا مجموعة من الأمراض الفطرية التي تنتشر جلدياً بسبب...
