لا ينفك علم النفس يتطوّر في مجال دراسة قوة الإرادة لدينا منذ نحو 20 عاماً. رغم ذلك، بدأ اليقين من آراء سابقة في هذا الشأن بالتلاشي في الآونة الأخيرة. وفقاً لسلسلة اكتشافات حديثة، تبين أن مستويات ضبط النفس ليست ميزانية...
يعلم الجميع كيف يؤثر الشتاء على بعض الناس، فقد يعكّر مزاجهم ويجعلهم أكثر ميلاً إلى الاكتئاب، حتى أنه قد يبطئ تفكيرهم في بعض الحالات. ثمة سبب لتفسير هذه الصورة الشائعة عن رغبة الناس في ملازمة السرير الدافئ حتى انتهاء...
هذا ما تشعر به. لكن الباحثين في مجال علم النفس يواجهون صعوبة في توثيق فوائد المطالعة الملموسة. ولا عجب في ذلك. أولاً، هذا موضوع دارسة معقد لأن مَن يكونون أكثر ذكاء ويتمتعون بمهارات عاطفية أكبر، يميلون على الأرجح إلى...
أحد أوجه الوحدة المحزنة أنها تؤدي إلى ما يدعوه علماء النفس {دوامة سلبية}. نتيجة لذلك، يخشى مَن يعانون الوحدة التجارب الاجتماعية السيئة، ويفقدون الأمل في احتمال أن يستمتعوا برفقة جميلة، ما يؤدي بالتالي، كما تذكر مليسا...
يظهر على الزجاجة الملونة الكثيرة المنحنيات رأس بشري تعبره موجة علمية تمثل خط {الأداء الفكري في كل عبوة}. أما على جانبها الخلفي، فتعد: {ستشعر بالطاقة وتبقى مركزاً ومتيقظاً... مع تركيبة العلوم الحديثة الأهم من محسنات الأداء...
حين تصبح أباً، يشبه الأمر أن تدور رقاقة في دماغك (أو اثنتين في حالتي)، أي أنك تشعر فجأةً بيقظة متواصلة تجاه أولادك الضعفاء مهما كنت تفعل أو أينما تواجدت. ثم يحين وقت اللعب وإطعام الأولاد، فتتنبّه إلى كل ذرة عاطفة على وجههم...
