يمكن أن تكون تمارين القوة رائجة، لكنها لا تُقدم فوائد جمة للقلب كالمشي وتمارين القلب الأخرى. بحسب ما نشره موقع برنامج «توداي» الذي تبثه شبكة «NBC» الأميركية، تقدم ممارسة رياضة المشي بشكل منتظم فوائد جمة، بدءًا من تحسين...
يُعد فيتامين K مهمًا للصحة، لأنه يساعد في الحصول على تخثر الدم الطبيعي وعظام قوية وقلب سليم. بحسب ما نشره موقع برنامج «توداي» الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، لا يحظى فيتامين K بنفس القدر من الاهتمام الذي تحظى به عناصر غذائية...
من المعروف أن الحصول على قسط كاف من النوم الجيد ليلاً يعزز الشعور بالتحسن، إذ إن النوم يمنح الجسم وقتاً للراحة واستجماع الطاقة، كما أنه ضروري لدعم صحة الدماغ. وعادة ما تحذر الدراسات من أضرار قلة النوم على الدماغ. غير أن...
يندرج البطيخ ضمن أنواع الفاكهة الصيفية الشهية والغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للجسم، ولكنه يتمتّع أيضاً بفوائد عديدة للبشرة.. ندعوكم للتعرّف عليها فيما يلي. تعود بداية زراعة البطيخ إلى العصور القديمة، وتشير...
ذكر رئيس المجلس التصديري لمواد البناء والصناعات المعدنية في مصر، أحمد حافظ، أن مصر تستهدف زيادة عوائد صادرات الذهب إلى 5 مليارات دولار بنهاية 2025، مقابل 3.26 مليارات دولار في 2024، بنمو يتجاوز 55%. وقال حافظ، لـ «العربية...
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اليوم، إن نظيره الصيني شي جينبينغ صارم، و«من الصعب إبرام صفقة معه»، وذلك بعد أيام من اتهام الرئيس الأميركي للصين بانتهاك اتفاق لإلغاء الرسوم الجمركية والقيود التجارية. وأضاف ترامب في...
توفيت صباح اليوم الثلاثاء الفنانة القديرة سميحة أيوب، الملقبة بـ«سيدة المسرح العربي»، عن 93 عاما. وأكد الدكتور أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، الخبر معلنا أنه جار استخراج شهادة الوفاة لتحديد مكان صلاة الجنازة والعزاء....
من المتوقع أن يجد الرئيس الأميركي دونالد ترامب حلاً بديلاً بعد تعرّضه لضربة قوية طالت جزءاً أساسياً من أجندته الاقتصادية. قضت محكمة التجارة الدولية الأميركية يوم الأربعاء بأن الرئيس تجاوز سلطته بتفعيل قانون الصلاحيات...
بدأت وزارة الداخلية المصرية في تجربة روبوت المرور الجديد في شوارع العاصمة الإدارية، وذلك للمرة الأولى، ضمن محيط حي الوزارات الجديد. ومن المرتقب أن يُعتمد هذا الروبوت كأحدث أدوات تنظيم المرور خلال النصف الثاني من عام...
في قفزة تاريخية جديدة، واصلت عملة بتكوين صعودها الصاروخي، متجاوزة حاجز 111 ألف دولار للمرة الأولى على الإطلاق، وسط موجة من التفاؤل المتزايد في الأسواق الرقمية، حسب المعلومات الواردة من منصة بينانس. وسجلت العملة الرقمية...
