الحر الشديد... خطوات لتجاوزه
حركة لإزالة الانتفاخ بعد الاستيقاظ من النومخلال الصيف، يصبح النسيج اللمفاوي كسولاً أكثر من العادة ومن المعروف أنه يؤثر في تنظيم حرارة الجسم. لذا يمكن تخفيض الحرارة عبر مساعدته على أداء وظيفته. يتعلق أثر غير مرغوب فيه...
08-07-2017