لا ينبغي الخلط بين «الكريوليبوليز» وتقنية «الكريوتيرابي». تقضي الأخيرة بتعريض الجسم بأكمله إلى برد قارس (بين ناقص 120 وناقص 140 درجة مئوية) من دقيقة إلى ثلاث دقائق بغرض القضاء على الإرهاق الجسدي، وتحسين الدورة الدموية...
لا شكّ في أن تغيّر المزاج أمر طبيعي لدى جميع البشر. فمزاجنا مرتبط بعوامل مختلفة تحصل حولنا، بالإضافة إلى عوامل مؤثرة عدة تتعلّق بماضينا. بالنسبة إلى المراهقين، يكون رد فعلهم حيال الأحداث مبالغاً فيه أو متطرفاً نوعاً ما....
لا شكّ في أن تغيّر المزاج أمر طبيعي لدى جميع البشر. فمزاجنا مرتبط بعوامل مختلفة تحصل حولنا، بالإضافة إلى عوامل مؤثرة عدة تتعلّق بماضينا. بالنسبة إلى المراهقين، يكون رد فعلهم حيال الأحداث مبالغاً فيه أو متطرفاً نوعاً ما....
«في أي شهر من الحمل أنت يا حبيبتي؟» تسألني جارتنا سميرة وهي تضع يدها على بطني وتربته أكثر من مرة. «في الشهر الخامس» أجيبها. «يا حبيبتي اهتمي بالأكل جيداً. الغذاء أساسي في هذه المرحلة. حاولي النوم قدر المستطاع ولكن ليس على...
مرّت أيام المراهقة بسرعة. تزوّجت وأنجبت، فاقتصرت مهامك على الاهتمام بالمنزل وبالأولاد. قررت عدم التخلي عن عملك. أردت أن تكوني مثالية. ما الذي يمنعك من العمل والاهتمام بزوجك وأولادك على أكمل وجه.كثر قالوا لك إنك ستفشلين...
تنظيف البشرة وترطيبهااعمدي كل صباح إلى تنظيف بشرتك من ترسبات وملوثات تكون قد علقت عليها خلال الليل. تلك خطوة أساسية قبل استخدام الـ«سيروم» أو كريم النهار. أما مساءً، فاتبعي قواعد إزالة الماكياج (استخدمي الحليب المنظف إن...
