لطالما عُرف الراوند بأنه {نبتة الفطائر}، وذلك لسبب وجيه. بما أنه حامض جداً على أن يؤكل نيئاً كما هو، يُضاف عادةً إلى فاكهة مثل الفراولة...
لا تسهم الحمضيات في إبعاد الرشح والإنفلونزا فحسب، بل تُعتبر فاكهة غنية بالألياف التي تمنحك شعوراً بالشبع (ميزة مفيدة للتحكم في الوزن)...
اخترتُ شخصياً القرنبيط. لكن بدل أن أتركه يغلي وفق التعليمات، شويته في كمية صغيرة من زيت الزيتون. ثم أضفت إليه نودلز {تورشيتي} المستوردة....