جريدة الجريدة الكويتية - author

اكتشف الباحثون أن مَن ضمنوا برنامج تمرنهم رفع الأثقال خلال ثلاثة أيام في الأسبوع نجحوا في الحد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، أو ما يُعرف بالتنكيس الدهني، بنحو 10%. ولا شك في أن هذا جيد لأن تراكم الدهن الإضافي على الكبد...