جريدة الجريدة الكويتية - author

يشير المسح الغذائي الوطني الأخير الذي أجرته مراكز ضبط الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إلى أن 87% من الأميركيين البالغين لا يتناولون الحد الأدنى من الحصص الموصى بها من الفاكهة (كوب ونصف الكوب إلى كوبين)، 91% لا...

يبقى الهدف الأول لإعداد الأمتعة لأي رحلة أن تحمل معك ما تحتاج إليه فحسب. وكي تبلغ هذه الدقة في تحضير الحقائب، عليك أن تختار ملابس تكون مرنة من حيث استعمالها ولونها، كي لا تضطر إلى حمل كثير من الثياب معك. وانطلاقاً من هذه...