يتردّد دوماً على مسامع من يريد اتباع حمية غذائية صحية، ضرورة تناول كميّات إضافية من الحبوب الكاملة. غير أنّ طهو الأخيرة يستغرق وقتاً...
قد نفرط في شوي السمك أو لا نطبخه بما يكفي، أو قد نعجز عن إخراج السمك من المشواة من دون أن يتفتت. يمكن أن نجرّب وصفات مميزة من ثمار البحر...