رؤية غير واضحة؟ اكتشفي الأسباب

يُعتبر الكثير من الحالات التي تصيب العينين مجرد مصدر إزعاج بسيط، لكن غيرها من أمراض تسلبنا بصرنا تدريجًا قد تؤدي إلى العمى إن لم تعالج. عندما تكون عيناك سليمتين، يتركز الضوء مباشرة على الشبكية في الجهة الخلفية منهما، ما يمنحك صورة واضحة.

توضح الدكتورة لورا فاين، أستاذة متخصصة في طب العيون في كلية الطب في جامعة هارفارد: «من الطبيعي أن يتبدّل البصر مع التقدم في السن. فتكثر التغييرات التي تطرأ على العدستين. كذلك تحتاج الشبكية إلى ضوء أقوى».

مشاكل مرتبطة بالسن

إليك بعض المعلومات عن تبدلات النظر المرتبطة بالسن، فضلاً عن بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على بصرك.

قصر البصر الشيخوخي

التعريف: حالة تخسر خلالها العين القدرة على التركيز بوضوح على الأشياء القريبة.

السبب: فقدان مرونة العدسة (جزء العين الذي يتيح لها التركيز) بسبب التقدم في السن.

العلاج: عدسات تقدمية أو ثنائية البؤرة أو نظارات مخصصة للقراءة. يقرر بعض مَن يعانون قصر النظر تصحيح إحدى العينين للرؤية عن كثب والأخرى للرؤية عن بعد بواسطة تركيبة مزدوجة تُدعى «أحادية الرؤية».

الساد (الماء الأبيض)

التعريف: غشاوة على عدسة العين الصافية التي تركز الضوء على الشبكية. يسبب الساد عدم وضوح في الرؤية، هالات حول الأنوار، وألونًا أقل إشراقًا. وإن لم تعالَج هذه الحالة، فقد تؤدي إلى العمى.

السبب: تبدأ البروتينات على العدسة بالتكتل مع التقدم في السن. ومع تجمّع كمية كبيرة من البروتينات، تصبح الرؤية غير واضحة. ويمكن لداء السكري، التدخين، والتعرض المفرط لنور الشمس تسريع ظهور هذه الحالة.

العلاج: في مراحله الأولى، يمكن الاستعانة بنظارات أقوى وإنارة أشد. ولكن عندما يعيقك فقدان البصر عن القيام بنشاطاتك اليومية بفاعلية، فلا بد من اللجوء إلى الجراحة لاستبدال العدسة المتضررة بأخرى اصطناعية صافية.

الزرق (الغلوكوما)

التعريف: تراكم السوائل في العين، ما يزيد الضغط داخلها ويؤدي إلى تلف العصب البصري.

السبب: تخطي سن الستين يزيد من خطر الإصابة بالزرق، كذلك تاريخ العائلة الحافل بهذا المرض، فضلاً عن بعض الأمراض مثل داء السكري ومرض القلب.

العلاج: تُستخدم قطرات طبية بغية خفض الضغط داخل العين. وإن لم تجدِ هذه نفعًا، فقد تحتاجين إلى جراحة.

التنكس البقعي

التعريف: تلف يصيب البقعة (مركز المجال البصري). في الشكل الأعنف من التنكس البقعي المرتبط بالسن، الذي يُدعى التنكس البقعي الرطب، تبدأ أوعية دموية غير طبيعية بالنمو تحت البقعة. وقد تؤدي إلى تسرب دم وسوائل، فتتلف البقعة.

السبب: يزداد احتمال الإصابة بالتنكس البقعي مع التقدم في السن، كذلك إن كنت تدخّنين أو تملكين تاريخًا عائليًّا حافلا بهذا المرض.

العلاج: في المراحل الأولى من التنكس البقعي الجاف، ينصح الطبيب بتناول مضادات للأكسدة ومكملات غذائية تحتوي على الزنك. أما في المراحل المتقدمة من التنكس البقعي الرطب، فيُعالج بحقن في العين أو بأدوية تتفاعل مع الضوء (علاج ديناميكي ضوئي).

الأجسام الطافية

التعريف: ذرات أو خيوط صغيرة تشعرين أنها تطفو في مجال بصرك.

السبب: تقلص المادة الهلامية (الخلط الزجاجي) داخل العين، ما يسبب خيوطًا من الكولاجين (بروتين) تطفو داخل العين.

العلاج: يعتاد معظم الناس العيش مع هذه الأجسام الطافية. ولكن إن كثر عددها، قد تضطرين إلى الخضوع لجراحة. ونادرًا ما تكون هذه الأجسام إشارة إلى مشكلة أشد خطورة في العين.

جفاف العين

التعريف: عدم توافر الكمية الكافية من الدمع، أو الدمع الجيد، لترطيب العين.

السبب: التقدم في السن، التبدلات الهرمونية لدى المرأة خلال سن اليأس، بعض الأدوية، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات الكآبة، والعوامل البيئية، مثل التعرض للدخان أو الهواء الجاف.

العلاج: يمكن للدمع الاصطناعي أو القطرات التي يصفها الطبيب أن تعالج هذه المشكلة. ولكن إن أخفقت هذه العلاجات، فقد تخضع المريضة لجراحة تسد أقنية الدمع وتحفظ الدمع الطبيعي داخل العين.

استشارة الطبيب

مع بلوغ سن الخامسة والستين، تنصح الجمعية الأميركية لطب العيون باستشارة طبيب العيون كل سنة أو اثنتين للتأكد من سلامة عينيك أو تشخيص أي مرض في مراحله الأولى لمعالجته بفاعلية. تذكر الدكتورة فاين: «لا يُشخَّص الكثير من أمراض العين لأن لا عوارض له. وهنا تبرز أهمية إجراء فحص دوري لتشخيص أمراض مثل التنكس البقعي أو الساد باكرًا، حين يسهل معالجتها وقبل أن يتضرر البصر بالكامل».

يشمل الفحص السنوي:

• اختبار انكسار أشعة الضوء، تقرأين أثناءه جدولا يقرر من خلاله الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى نظارات أو عدسات لاصقة أو إذا كانت نظارتك الحالية مناسبة.

• النظر في جهاز تحديد قياس عدسات النظارات (phoropter).

• فحص الحدقتين وحركة العينين.

• فحص مجال البصر والضغط للتأكد من عدم الإصابة بالزرق.

• فحص بالمصباح الشقي للتأكد من سلامة القرنية وسائر أجزاء العين.

احرصي على أن تكون نظارتك أو العدسات اللاصقة ملائمة لما وصفه لك الطبيب. وإذا لاحظت أي اختلاف، وإن بسيط، في قدرتك على الرؤية، فلا تترددي في استشارة طبيب العيون في الحال.

نصائح

تقدّم الدكتورة فاين بعض الاقتراحات التي تساعدك في حماية بصرك مع التقدم في السن:

• ارتداء النظارات لتفادي الإصابة بالساد.

• اتباع نظام غذائي متنوع غني بالخضراوات المورقة والأطعمة التي تحتوي على البيتا-كاورتين (الجزر، اليقطين، البطاطا الحلوة...) وأحماض أوميغا-3 الدهنية (السمك وبذور الكتان).

• الامتناع عن التدخين لأنه يزيد احتمال الإصابة بالساد والتنكس البقعي.

• إشاحة النظر عن الكتاب أو شاشة الكمبيوتر كل بضع دقائق خلال القراءة أو العمل لتفادي إجهاد العينين.

• وضع نظارات تحمي العينين خلال العمل في الحديقة أو بآلات يُحتمل أن تؤذيهما.

• إجراء فحوص للعينين كل سنة أو اثنتين للتأكد من أن النظارات ملائمة والتأكد من خلوّهما من أي مشاكل خطيرة.

متى ألجأ إلى طبيب العيون؟

عليك استشارة طبيب العيون عندما تعانين أيًّا من هذه العوارض:

• غشاوة أو عدم وضوح الرؤية.

• بقع داكنة تحجب النظر.

• مشاكل في الرؤية ليلا.

• حساسية تجاه الضوء.

• فقدان البصر الموقت.

• انهمار الدموع المفرط.

• رؤية هالات حول الأنوار.

• رؤية الخطوط المستقيمة متعرجة.

• ألم في العينين.

• احمرار يستمر فترة طويلة.

الساد

غشاوة على العدسة، ظهور شريط مظلم يعيق الرؤية.

الزرق

في حالة الزرق، يتراكم السائل داخل العين، ما يسبب ارتفاع الضغط فيها. لا يشعر معظم الناس بأي عوارض حتى يفقدوا بصرهم.

التنكس البقعي المرتبط بالسن

يتلف التنكس البقعي المرتبط بالسن البقعة، مركز المجال البصري في العين.