جريدة الجريدة الكويتية - author

يتردّد دوماً على مسامع من يريد اتباع حمية غذائية صحية، ضرورة تناول كميّات إضافية من الحبوب الكاملة. غير أنّ طهو الأخيرة يستغرق وقتاً طويلاً. لذا في حال كنت تسعين إلى تحضير وجباتك بسرعة، تبقى الحبوب الكاملة بعيدة المنال....

قد نفرط في شوي السمك أو لا نطبخه بما يكفي، أو قد نعجز عن إخراج السمك من المشواة من دون أن يتفتت. يمكن أن نجرّب وصفات مميزة من ثمار البحر المشوية ونستعمل جميع الأدوات الموجودة في المطبخ من دون أن تتحسن النتيجة. فينتهي بنا...