جريدة الجريدة الكويتية - author

لا يمكن تأكيد تغيّر المعايير، لكنه سؤال وجيه بشأن الوسائل المستعملة لتقييم الوزن المرتبط بالوضع الصحي. وفق {المعاهد الوطنية للصحة} في الولايات المتحدة الأميركية، المعياران مفيدَان لكن تبقى منافعهما محدودة أيضاً.يحتسب...

يعتبر خبراء التغذية أن حصة الحليب مثلاً تساوي 235 ملل أو كوباً. ويساوي كوبان (470 ملل) منه حصّتين. يحتاج معظم الراشدين كل يوم إلى حصتين أو كوبين من الغذاء الغني بالكالسيوم، مثل الحليب أو اللبن أو مشروب الصويا المدعّم، للحفاظ...