هيئة الرياضة تختتم «التغذية للرياضيين»

اختتمت مساء أمس الأول في مركز عبدالله السالم لإعداد القادة دورة (التغذية للرياضيين)، التي أقامها مركز الطب الرياضي والتوعية الصحية التابع للهيئة العامة للرياضة للاعبي ومدربي وأعضاء لجان التدريب في الأندية والاتحادات.

وحاضرت في الدورة، التي أقيمت على مدى 4 أيام، وشارك فيها 30 رياضيا من مختلف الاتحادات والأندية الرياضية، د. سناء الماجد، واختصاصي التغذية ناصر العوض، وهما من نخبة اختصاصيي التغذية في إدارة الإطعام والتغذية بوزارة الصحة.

وهدفت الدورة الى توعية المشاركين بالتغذية المناسبة والمتوازنة للرياضيين في مختلف اللعبات، بالإضافة إلى اختيار المغذيات المنتجة للطاقة، وطرق التغذية قبل وأثناء وبعد المباراة، وكيفية عمل جدول، والاعداد الغذائي في المعسكرات.