«كان»: 25% من إصابات السرطان بسبب الكسل

أكدت أمينة سر الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان "كان"، د. ابتهال العوضي، أن الخمول البدني وقلة الحركة يتسببان في 25 في المئة من الإصابات بسرطان القولون والمستقيم، لافتة إلى أنهما يقعان في المرتبة الرابعة لعوامل الخطر المؤدية للوفيات على مستوى العالم.

وقالت العوضي، في تصريح صحافي أمس، إن الدراسات الحديثة أثبتت أن ممارسة النشاط البدني بطريقة سليمة تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتقوية عضلة القلب وحرق السعرات الحرارية، وتخفيض نسبة الدهون الضارة والكوليسترول، فضلا عن إكساب الجسم اللياقة البدنية وتقليل الإصابة ببعض أنواع السرطان.

وشددت على أهمية ممارسة النشاط البدني للوقاية من الأمراض المزمنة ومنها السرطان، مشيرة إلى أن الدراسات أثبتت أن الألياف والخضراوات تقلل من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لأنها تنظم عمل الأمعاء وتحتوي على العديد من مضادات اﻻكسدة والفيتامينات، كما أن تناول اللحم الأحمر واللحوم المصنعة بكثرة من عوامل الخطورة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم، موضحة أن منظمة الصحة العالمية أرجعت 14 في المئة من وفيات سرطان المعدة والأمعاء إلى نقص تناول الخضراوات والفواكه.

وثمنت العوضي جهود فريق حملة النمط الصحي للحياة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم، مشيدة بمشاركتهم في العديد من المحاضرات وورش العمل التي أقيمت ضمن فعاليات الحملة، والتي انطلقت بداية نوفمبر الجاري وتتواصل حتى نهاية ديسمبر المقبل، برعاية محافظ الأحمدي الشيخ فواز الخالد، وبالتعاون مع إدارتي التغذية والإطعام وخدمات العلاج الطبيعي بوزارة الصحة.

وأكدت حرص القائمين على الحملة على تشجيع تبني نمط صحي للحياة بشقيه التغذية السليمة والنشاط البدني، تحت شعار (انعش حياتك... نوع غذاءك... زد خطواتك)، عبر التواصل مع الجمهور وتوعيته من خلال الوجود في أماكن التجمعات والأسواق المختلفة لتوزيع الكتيبات ومنشورات التوعية، إلى جانب تقديم النصح والارشادات المتنوعة للوقاية من امراض السرطان، وهو ما تجلى في آخر أنشطة الحملة بممشى منطقة هدية قبل أيام، والذي شهد حضورا جماهيريا مميزا، واهتماما واضحا بالتعرف على أسباب سرطان القولون والمستقيم وأعراضه وكيفية الوقاية منه.