Healthy Living : الفرق بين البطاطا البيضاء والبطاطا الحمراء
في ما يلي مقارنة بين المغذيات الموجودة في 100 غرام من البطاطا الحمراء وتلك الموجودة في الكمية نفسها من البطاطا البيضاء عند طبخها مع قشرتها، وهي أفضل طريقة صحية للطبخ: