نصائح لتسهيل ابتلاع الدواء

 تقول دينيز أمبروسي، مديرة قسم أمراض النطق واللغة في مستشفى سبولدينغ لإعادة التأهيل التابع لجامعة هارفارد: «نقابل غالباً أشخاصاً يستطيعون ابتلاع الطعام والسوائل بلا مشكلة ولكنهم يجدون صعوبة في ابتلاع حبوب الدواء».

تحدي ابتلاع الحبوب

نُشرت دراسة في {حوليات طب الأسرة} في نوفمبر 2014 وهي تقترح تقنيتين يمكن أن تساعدا الناس لتحسين قدرتهم على ابتلاع الدواء أكثر مما تفعل الطريقة القديمة التي تقضي بارتشاف الماء من كوب ومحاولة الابتلاع. أسهمت الطريقة الأولى، أي {استعمال فتحة الزجاجة}، في تحسين قدرة الناس على ابتلاع الأقراص بنسبة 60%. أما الطريقة الثانية، أي تقنية {الانحناء نحو الأمام}، فقد حسّنت فاعلية ابتلاع الكبسولات بنسبة 89%. تحقق من طبيبك قبل تجربة هذه التقنيات. إذا كنت تواجه صعوبة في الابتلاع، فثمة سبب للمشكلة على الأرجح، مثل خلل في الأعصاب أو العضلات، ما قد يؤدي إلى الاختناق أو وصول الغذاء أو السائل إلى الرئتين.

حلول مقترحة

أخبر طبيب الرعاية الأولية بأنك تجد صعوبة في ابتلاع الأقراص أو أي شيء آخر. ستتم إحالتك على الأرجح إلى اختصاصي في الأذن والأنف والحلق أو إلى اختصاصي في أمراض النطق واللغة لتقييم قدرتك على الابتلاع. إلى أن تعرف السبب الكامن وراء مشاكل الابتلاع لديك، إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك لابتلاع الأدوية:

• ضع الحبة في هريسة التفاح أو البودينغ. قد تساعدك التركيبة السميكة على الابتلاع.

• اطحن الحبة ثم أضف الباودر إلى هريسة التفاح أو البودينغ.

• اقطع الحبة بواسطة آلة تقطيع الحبوب وابتلع القطع الأصغر حجماً، واحدة تلو الأخرى.

تحدث مع الصيدلي أولاً كي تتأكد من أنك تستطيع تقطيع أو طحن الدواء. لا يجب تقطيع معظم الأدوية التي تأتي على شكل كبسولات، أو تركيبات تعطي مفعولها في وقت محدد، أو أقراص مغلّفة. كذلك، يمكن أن يتخذ الدواء شكلاً آخر مثل الباودر أو الكريم أو السائل، لذا لا تتردد في الاستفسار عن الموضوع.

نصيحتان سهلتان للابتلاع

• طريقة {استعمال فتحة الزجاجة} مصممة لابتلاع الأقراص:

1. املأ زجاجة ماء بلاستيكية أو عبوة مشروب غازي بالماء.

2. ضع القرص على لسانك وأغلق شفتيك بإحكام حول فتحة الزجاجة.

3. ارتشف السائل وحافظ على الاحتكاك بين الزجاجة وشفتيك واستعمل حركة الامتصاص لابتلاع الماء والحبة معاً. لا تسمح بدخول الهواء إلى الزجاجة.

• طريقة {الانحناء نحو الأمام} مصممة لابتلاع الكبسولات:

1. ضع الكبسولة على لسانك.

2. ارتشف الماء لكن لا تبتلعها.

3. أحنِ ذقنك نحو صدرك.

4. ابتلع الكبسولة والماء حين يكون رأسك منحنياً.