س ج

أتناول سيمفاستاتين (simvastatin) لمعالجة ارتفاع معدل الكولسترول في الدم. فهل يجب أن آخذ مساعد الأنزيم Q10 coenzyme Q10)0) أيضاً للحدّ من آلام العضلات؟

 

ما من دليل طبي مقنع على أن مساعد الأنزيم Q10 يحول دون الإصابة بأوجاع العضلات في حالة مَن يتناولون الستاتينات. ولكن بما أن تأثيراته الجانبية منخفضة جدّاً، ينصح الأطباء المريض باختبار هذا المكمل الغذائي طوال شهر أو شهرين (تتراوح الجرعات بين 100 مليغرام و200 مليغرام يوميّاً) للحد من تشنجات العضلات، الألم، والوهن التي تسببها الستاتينات. ولكن احرص على إبلاغ طبيبك بأنك تتناول هذا المكمل الغذائي.

العلاقة بين مساعد الأنزيم Q10 وعوارض العضلات المرتبطة بتناول الستاتينات ظرفية. فقد يؤدي تناول نوع من الستاتينات بهدف خفض معدل الكولسترول السيئ إلى تدني معدلات مساعد الأنزيم Q10، مادة كيماوية تُفرَز طبيعيّاً في الجسم وترتبط بإنتاج الطاقة في الخلايا، وتُعتبر آلام العضلات من التأثيرات الشائعة للستاتينات. بما أن مساعد الأنزيم Q10 عنصر بالغ الأهمية في عمل العضلات، يتساءل الأطباء عما إذا كان رفع معدل مساعد الأنزيم هذا في الدم قد يخفف من هذه الآلام، ولكن ما من دليل دامغ على أن هذا المكمل الغذائي يحقق الهدف المنشود منه.

أما بالنسبة إلى الادعاءات الصحية التي ربما سمعتها عن مساعد الأنزيم Q10، فلا يبدو تناول هذا المكمل الغذائي منطقيّاً، فهو باهظ الثمن، ولم يتبيّن أنه يعزز طاقتك، يشفي أي حالات صحية، أو يطيل حياتك.

                        د. وليام كورموس