لاحظي التغيّرات في الشهر الثاني من الحمل

صحيح أن علامات الحمل الخارجيَّة تكون خجولة في الشهر الثاني من الحمل، إلا أن الاضطرابات الهرمونيَّة المرافقة تكون واضحة للغاية في هذه المرحلة. ما هي التغيّرات التي تشهدينها في الشهر الثاني من الحمل؟

في الشهر الثاني من الحمل تكبر بذرة الطفل من ستة مليمترات إلى ثلاثة سنتمترات! تبدأ يدا الجنين وساقاه بالتمدّد ويكبر حجم رأسه فيبدو أكبر من الجسم لأنه يكون في طور الاستعداد لاستقبال الدماغ. كذلك يبدأ الأنف والجفن بالتكوّن، ويظهر الجفنان، إلا أنهما يبقيان مغمّضين لفترة طويلة. في الفم، تبدأ الحُليمات الصغيرة الشفافة والرقيقة بالظهور على اللسان الصغير.

خلال إجراء صورة تخطيط الصدى، يستطيع الطبيب في هذه المرحلة من الحمل أن يسمع دقات قلب الطفل بواسطة جهاز متطوّر، إذ ينبض القلب عادةً في هذه المرحلة بمعدّل 180 دقة في الدقيقة أي ضعف معدّل دقات الأم، ما يعدّ أمراً لافتاً يستحق التوقف عنده.

على مرّ الأسابيع، يستمرّ الوجه في التكوّن وتبدأ براعم الأطراف بتكوين الساقين والذراعين، بينما تنفصل أصابع اليدين عن بعضها البعض. كذلك يبدأ الدماغ بالنمو تماماً مثل الحواس. وفي هذه المرحلة تحديداً، يتغيّر جنس الطفل ما يفسّر سبب ضرورة انتظار اكتمال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل قبل التمكّن من تحديد الجنس.

في الشهر الثاني، تظهر أعضاء الجسم كلّها، وفي نهاية هذه الأسابيع الحافلة بالتطوّرات البيولوجية، يصل طول الطفل إلى ثلاثة سنتمترات ووزنه إلى ثلاثة غرامات.

صحة الأم

في الشهر الثاني من الحمل، تتطوّر التغيرات الخفيفة التي رافقت الحمل في الشهر الأول لتبدو أكثر وضوحاً: يكبر حجم الثديين والحلمتين. كذلك تشهد البشرة تغيّرات نتيجة التحولات الهرمونية الكبيرة في الجسم، فإما تزيد فيها البثور وإما يزيد جفافها.

تتسبّب كذلك الهرمونات بتقلّبات حادة في المزاج، ويصاب بعض النساء الحوامل بالغثيان. كذلك تزيد خلال الحمل الحاجة إلى التبوّل نتيجة امتداد الرحم وضغطه على المثانة. بالإضافة إلى ذلك، قد تشعر الحوامل بارتفاع في حرارة الجسم، وبازدياد اللعاب في الفم، وبالحكة، وبمغص في المعدة... وبإرهاق كبير. ناهيك بحالات الدوخة التي تنتهي أحياناً بفقدان الوعي.

نصائح صحيَّة

تنتج حالات الدوخة من انخفاض منسوب السكر في الدم. لتفاديها، لا بد للمرأة الحامل من إبقاء قطعة حلوى في حقيبتها. كذلك يمكنها أن تتناول بانتظام وجبات طعام صغيرة بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة خلال اليوم. تساعد هذه الطريقة في تفادي حالات الغثيان. في هذا الإطار، لا بد للحامل من تجنّب تناول الأطعمة الدهنية كافة واستبدالها بمأكولات أقل دسامة مثل الذرة.

في ما يتعلّق بالتعب والإرهاق المرافقين للحمل، يكمن الحلّ الوحيد في الاستجابة قدر المستطاع لحاجات الجسم وأخذ قيلولة على فترات صغيرة!