الشاي... شراب مثالي
يساعد احتساء ثلاثة فناجين من الشاي يومياً على تخفيف خطر الإصابة بسكتة دماغية. تشير دراسات شملت ستة بلدان ونشرت في مجلة Stroke الإلكترونية الى أن خطر الإصابة بسكتة دماغية مميتة أو غير مميتة انخفض بنسبة 21% لدى من كان يشرب ثلاثة فناجين من الشاي يومياً مقارنةً بمن امتنع عن شربه.