حبوب منع الحمل أم اللولب؟

سواء كنت غير جاهزة للإنجاب أم تفضّلين الانتظار قليلاً قبل القيام بهذه الخطوة، بات بإمكانك اليوم اختيار وسيلة منع الحمل التي تناسبك ومن بينها حبوب منع الحمل واللولب الرحمي.

يهاب بعض النساء تناول حبوب منع الحمل لاحتوائها على مواد كيماوية، ويفضّل البعض الآخر الابتعاد عن اللولب الرحمي لأنه بمثابة جسم غريب في الجهاز التناسلي. إليكِ بعض النصائح لمساعدتكِ في تخطي هذه المخاوف.

1 - حبوب منع الحمل

تشكّل هذه الحبوب التي ظهرت في الخمسينات أكثر وسيلة لمنع الحمل رواجاً. أما طريقة استعمالها فسهلة جداً وهي فاعلة بنسبة 99% شرط المواظبة على تناولها بدقة لأن التوقف عنها يعطي مفعولاً عكسياً.

مميزاتها

تحتوي هذه الحبوب على نوعين من هرمونات قريبة جداً من الهرمونات النسائية، أي الاستروجين والبروجسترون، ويمتد مفعولها على ثلاثة مراحل:

• توقّف الإباضة.

• ترقّق غشاء الرحم، ما يحول دون استقبال الجنين المحتمل.

• تزيد سماكة عنق الرحم، فتمنع تسرب السائل المنوي.

تأتي حبوب منع الحمل في شريط خاص يحتوي على 21 أو 22 حبة. تناولي الحبة الأولى في يوم الدورة الشهرية الأول، واستكملي الباقي منها بمعدل حبة يومياً في الساعة نفسها سواء صباحاً أو مساء حتى انتهاء الشريط.

تعطي هذه الحبوب نتيجة فاعلة منذ اليوم الأول شرط تناولها بانتظام. عند انتهاء الشريط توقّفي عن تناول الحبوب خلال الأيام السبعة التي تلي الدورة الشهرية وابدئي بشريط جديد في اليوم الثامن.

أنواعها

شهدت الحبوب المركبة التي تحتوي على مادتي الأستروجين والبروجسترون تطورات كثيرة منذ استحداثها، فأصبحت متوافرة اليوم بمقادير عدة وخلطات هرمونية كثيرة بحسب حاجة كل امرأة:

• الحبوب التعاقبية: يصفها الطبيب في بعض الحالات (بعد إسقاط الجنين) لأنها تنشّط الدورة الشهرية العادية. تناولي حبوب الأستروجين في المرحلة الأولى ثم البروجسترون في المرحلة الثانية.

• المركبة: هي الأكثر استعمالاً وتحتوي على هرموني الأستروجين والبروجسترون في آن.

• المصغّرة: تحتوي على هرمون البروجسترون فحسب، ويصفها الطبيب للمرضعات.

يفضّل أن تعطى هذه الوصفة من الطبيب العام أو الطبيب النسائي خصوصاً. عند استشارة الطبيب يتأكد الأخير من عدم وجود أي مانع لاستعمال الحبوب بعد قياس الوزن وضغط الشرايين.

يخضعك الطبيب لفحص طبي عام وفحص الزجاجة وفحص الثدي وفحص الدم لقياس مستوى السكر والكولسترول والتريغليسريد، ويطلب منكِ تحليلاً للدم كل عامين للتأكد من عدم حصول أي ضرر نتيجة تناولكِ هذه الحبوب.

حبة اليوم التالي

في حال نسيت تناول حبة من أقراص منع الحمل، عليكِ الاستمرار بتناول المتبقية منها حتى حلول الدورة الشهرية مع ضرورة استعمال وسيلة منع حمل أخرى في الوقت نفسه. إذا نسيت تناول حبتين وحصل اتصال جنسي خلال هذين اليومين، تناولي حبتين في اليوم التالي فوراً (حبة كل 12 ساعة) خلال الساعات الـ 72 التي تلي حصول العلاقة الزوجية غير المحمية.

حبة اليوم التالي متوافرة في الصيدليات ولا تحتاج إلى وصفة طبية وهي تمنع تلقيح البويضة، وقد تسبب الغثيان أو التقيؤ.

في حال التقيؤ خلال الساعات الثلاثة التي تلي تناولها، يجب تناول حبة أخرى، ثم إجراء فحص نسائي بعد ثلاثة أسابيع على تناول حبة اليوم التالي.

معلومات

• حبوب منع الحمل تفتح الشهية.

• تناولها غير مستحب للمدخنات، لأن الخلط بين هذه الحبوب والتبغ يزيد خطر الإصابة بنوبات قلبية.

• لا تبدّل حجم الثديين.

• عند تناولها تخف كمية الدم المتدفق خلال الدورة الشهرية، ما يخفف الآلام التي تشعرين بها خلال هذه الفترة.

• لا فائدة من إيقاف تناولها لإراحة البويضات لأن هذه الطريقة ستسرّع عملية الحمل.

2- اللولب الرحمي

هذه الوسيلة مضمونة، بحسب الأطباء، بنسبة 99.5 % وهي وسيلة ممتازة. وتتراوح مدة استعمالها بين ثلاث وخمس سنوات وهي ثاني أكثر الوسائل رواجاً بعد حبوب منع الحمل.

اللولب قطعة بلاستيكية مصنوعة على شكل حرف T تتخذ شكل الرحم ويبلغ طولها ثلاث سنتيمترات تقريباً، تعمل على منع انغراس البويضة الملقحة. تستطيعين تركيب اللولب بعد أربعة أسابيع من الولادة، علماً أنه ممنوع على اللواتي لم يرزقن بأولاد اللجوء إلى هذه الوسيلة لتزايد خطر الإصابة بالتهابات قد تؤدي الى العقم.

تركيبه

يركَّب اللولب في نهاية الدورة الشهرية أو في الأيام الأولى التي تليها كأقصى حد، لأن انقباضات الطمث تتوقف في هذه الفترة والحمل يكون مستبعداً وعنق الرحم واسعاً.

يلتقط الطبيب عنق الرحم بملقط خاص، ما قد يتسبب ببعض الألم ثم يدخل مسباراً صغيراً لقياس جوف الرحم وتوسيع ثقب العنق. بعد القياس يسحب المسبار ويضع اللولب مكانه ثم يقطع الخيط الذي يتدلى منه على أن يبقى منه خارج العنق ما يوازي سنتيمترين أو ثلاثة سنتيمترات. هذه العملية مؤلمة بعض الشيء، لذلك يصف الأطباء دواءً مسكّناً قبل وضعه.

أنواعه

- جامد ومصنوع من مادة البلاستيك (بولي اثيلين).

- متحرك يحتوي على النحاس أو البروجسترون ويزيد فاعلية منع الحمل لأن النحاس يمنع انتقال الحيوانات المنوية وانغراسها في البويضة، أما هرمون البروجسترون فيمنع حدوث الحمل.

بعد تركيبه

تشعرين ببعض الألم بعد تركيب اللولب وببعض الانقباضات في الرحم، وربما ترين بعض الدماء على ملابسك الداخلية خارج نطاق الدورة الشهرية.

يحذّر الأطباء من حصول أي اتصال جنسي أو السباحة في الأيام الثلاثة التالية لتركيب اللولب، ويؤكدون ضرورة الخضوع لفحوصات الكشف عن السرطان والثدي سنوياً خلال فترة تركيب اللولب.

زوري الطبيب بعد شهر للتأكد من وضعية اللولب، ثم واظبي على استشارته كل ستة أشهر للتأكد من عدم الإصابة بأي التهاب أو نزيف.

سلبياته

يُحدث اللولب اضطرابات في الدورة الشهرية تتمثل بزيادة كمية الدم والشعور بالألم، لا سيما بعد تركيبه بفترة وجيزة (يصف الطبيب بعض الأدوية خلال هذه الفترة كالعلاج الهرموني). بالإضافة إلى زيادة خطر التهاب الرحم والأنابيب، ما يحتم عليك استشارة الطبيب فوراً بعد ظهور الأعراض الأولى المتمثلة بارتفاع الحرارة أو الشعور بالألم أو النزيف. قد تؤدي هذه الالتهابات في حال عدم معالجتها إلى انسداد الأنابيب، ما يبرر عدم لجوء النساء اللواتي لم يرزقن بولد إلى هذه الوسيلة.

قد يرفض الرحم اللولب فيخرج منه خلال الأشهر الثلاثة التي تلي تركيبه، لذلك زوري الطبيب للتأكد من وجود اللولب في مكانه. إذا حصل حمل على رغم وضع اللولب تستطيعين الاستمرار به من دون مشاكل.

وسائل منع الحمل الجديدة

من الوسائل الجديدة التي أحدثت ثورة في عالم منع الحمل نذكر:

• الكبسول: عبارة عن كبسولة رفيعة جداً توضع تحت الجلد مباشرة في الجزء الأعلى من الذراع من دون التسبب بألم يذكر ويدوم مفعولها 3 سنوات.

• لاصقة Evra: لا حاجة الى أن يسبب لك نسيان تناول الحبة قلقاً بعد اليوم، فهذه اللاصقة الصغيرة والعملية تُلصق أسبوعياً على الذراع أو البطن أو الردف على امتداد ثلاثة أسابيع شهرياً.

معلومات

• اللولب لا يحميك من التقاط السيدا والأمراض المنتقلة بالعلاقات الجنسية.

• بإمكانك استعمال السدادات القطنية الصحية في حال كنت تضعين لولباً.

• تستطيعين ممارسة أنواع الرياضة كافة أثناء وضع اللولب.

• لا يسبب اللولب أي ازعاج أثناء الاتصال الجنسي.