بشرتك تحتاج الى عنايتك
نشر
في 24-12-2007 | 00:00
آخر
تحديث 24-12-2007 | 00:00
تختلف نسبة إفراز الدهون من فتاة إلى أخرى ويعود السبب إلى عوامل عدّة منها الوراثية والبيئية المحيطة بالفتاة مثل اختلاف درجة الحرارة، رطوبة الجو او جفافه، التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة التي تعتبر العدو الأول للبشرة إذ تؤثر سلباً على مادة الكولاجين المسؤولة عن نضارة البشرة وحيويتها، ما يسبب ظهور التجاعيد مبكراً. كما أن سوء التغذية وكثرة استخدام مساحيق التجميل من دون استشارة الطبيب المتخصص لتحديد الأنواع المناسبة لكل بشرة، يؤثر أيضاً سلباً على البشرة.
إعتني بنظافة بشرتك لتقللي كمية الدهون التي يفرزها الجلد وتخفّفي بالتالي من الالتهابات المرافقة لحب الشباب وتحدّي من تكوّن البثور السوداء.من الضروري أيضاً عدم تعريض البشرة إلى الأتربة أو استخدام مساحيق التجميل لأنها تختلط بالدهون التي يفرزها الجلد من المسامّ المتّسعة فتؤدي إلى ظهور البثور على البشرة، كما تعمل على سد مسام الجلد وتجمع الدهون تحت السطح، ما يهيء بيئة خصبة لنمو البكتيريا التي ينتج عنها الالتهابات وظهور البثور الصديدية. في هذه الحال، ينصح باستشارة الطبيب المختص لتحديد نوع البشرة والعلاج المناسب لها.مشاكل جلدية• ترهل البشرةجلد الرقبة رقيق وسهل التأثر بالعوامل المحيطة به كالطقس البارد وحرارة الشمس القوية والأمراض التي تجعل لونه شاحباً وسطحه متغضناً. إذا لم تول رقبتك العناية الكافية سوف تواجهين مشكلة الخطوط والتجاعيد والتهدل المبكر. الخطوة الأولى الواجب تنفيذها في هذا المجال تنظيف الجلد والتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على السطح. • حب الشبابيعتبر حب الشباب من أصعب مشاكل البشرة وينقسم إلى عدة انواع مختلفة منها: وجود حبيبات حمراء ملتهبة في الجلد، بثور صديدية، رؤوس سوداء في منطقة الأنف والخدين ومن الممكن ان تكون كل هذه الأنواع مجتمعة في شخص واحد. تدخل العوامل الوراثية بدرجة كبيرة في توزيع حب الشباب في مناطق متفرقة من الجسم كالوجه، الذراعين، الكتفين والصدر، كذلك الالتهابات.• جفاف البشرةغالباً ما يحدث جفاف البشرة بسبب عدم العناية بها أو نتيجة استخدام بعض منتجات التجميل غير المناسبة أو لوجود إصابة فطرية في الجلد، من الممكن أن يصيب جفاف البشرة أيّ نوع سواء العادية، الدهنية أو المختلطة. ينصح في هذه الحالة بشرب المياه بكثرة، تناول الخضار والفواكه الطازجة واستخدام المرطبات الجلدية التي لا تحتوى على مواد كيميائية.• نمش يعتبر النمش إحدى المشاكل الشائعة لدى الفتيات في سن المراهقة. يصيب الفتاة نتيجة وضع مساحيق التجميل والتعرض إلى أشعة الشمس ولا يمكن إغفال العامل الوراثي في بعض الحالات. يخفّ لون النمش في فصل الشتاء ويزداد حدة في الصيف.بالنسبة للكلف قد يظهر في بعض الحالات إما نتيجة خلل هرموني في الجسم، أو استخدام مساحيق التجميل والتعرض إلى أشعة الشمس أو الضوء المبهر ليلا.• التهابات جلديّةتعاني بعض الفتيات في فترة الصيف من الالتهابات الجلدية التي تحدث نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس، في هذه الحال يجب الامتناع عن التعرض إلى أشعة الشمس أو استخدام الواقي المناسب من الشمس، بالإضافة إلى استشارة الطبيب المختص في حالة حدوث تهيجات، حكة في الجلد أو احمرار شديد في البشرة.• تلون البشرةيواجه هذه المشكلة عدد كبير من الفتيات وتبرز على شكل درجات افتح أو أغمق من لون البشرة الطبيعي، في هذه الحالة يتوجب استشارة طبيب مختص بسرعة لتحديد نوع الإصابة وإعطاء العلاج المناسب لها. قد يؤدي التأخير في العلاج إلى انتشارها او استمرار العلاج فترة طويلة.نقاط أساسيةكي تحافظي على نضارة بشرتك اتبعي النصائح التالية:• حافظي على رشاقتك كونها الطريقة المثلى للحفاظ على صحة الجسم والجلد ونضارة البشرة.• اعتني بنظافة بشرتك واستخدمي الواقي المناسب من أشعة الشمس الذي يتلاءم مع طبيعة كل بشرة ونوعها.• لا تستخدمي منتجات تفتيح لون البشرة من دون استشارة طبيب مختص إذ يحتوي بعضها على مواد قد تؤذي البشرة.• حافظي على نظافة الجلد واعتني ببشرتك.
