البرتقال يقاوم الامراض

أكد العلماء في جامعة ويسترن أونتاريو الكندية أن عصير البرتقال يساعد في تحسين التوازن بين نوعي الكوليسترول الجيد والسيىء في الدم. بحسب دراسة أسترالية نشرت حديثاً تبين أيضاً أن تناول حبة برتقال يومياً يساهم في تجنب الإصابة ببعض أنواع السرطان، فتناول الحمضيات يومياً يساهم في مكافحة سرطان الفم والحنجرة والمعدة.

إن تناول الحمضيات يومياً إضافة إلى خمس حصص إضافية من الفواكه والخضراوات قد يخفف أيضاً من احتمالات الإصابة بالسكتات القلبية بنسبه 19 % نتيجة خفض نسبة العوامل المؤكسدة في الدم، فضلاً عن أن الحمضيات تزيد مناعة الجسم ضد الأمراض وتقلل تطور الالتهابات وتساعد في مقاومة الالتهابات الموجودة أصلاً.