نصائح لرجل جذاب وأنيق

نشر في 14-07-2007 | 00:00

يمضي الرجال الآن مزيداً من الوقت في الاعتناء بمظهرهم. كيفية ظهور الرجال في العمل وفي الحياة الاجتماعية والعائلية أصبحت ذات أهمية. صفات الجمال ليست مهمة عند الرجل بقدر امتلاك الأناقة والطلة الجذابة.

إذا كنت تسعى الى مظهر يميزك بالكاريزما والجاذبية إليك ثماني طرائق أساسية لتبدو أنيقاً وتشعر بثقة أكبر.
• العناية بالبشرة أمر سهل فالصابون أو الغسول والمرطب أساسية لتحسين نوعية بشرتك. إختر مرطباً يحتوي على مركّب للوقاية ضد الشمس لأن أشعة الشمس عامل رئيسي مسبب لتجعيد البشرة. الفيتامين E يساعدك في تجديد خلايا بشرتك. تساهم مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على هذا النوع من الفيتامين في تقليص الخطوط الرفيعة في الوجه وتقي إلى حد ما من التجاعيد.
• حب الشباب: تتوافر اليوم أنواع من الكريمات والصابون والمنظفات والأدوية التي تعالج البقع وحب الشباب لدى الرجال. استخدم صابونة طبية وكريماً يوضع على البقع ومرهماً لتغطيتها. استبدل هذه المستحضرات بأخرى في حال لم تلق النتيجة المطلوبة. تخلص من حب الشباب السييء. استشر طبيب العائلة إذا لم ينجح الامر فيصف لك العلاج او يرسلك إلى اختصاصي جلد. فالأدوية المضادة للالتهابات والكريمات الخاصة تساعدك على التخلص منه. سوف تتحسن ثقتك بنفسك بنسبة 100%.
• رائحة الجسم: قد تكون رائحة الجسم الخفيفة مثيرة، لكن الروائح الكريهة التي تفرز بكميات كبيرة غير مقبولة البتة. الاغتسال والاستحمام من الضروريات. كما تساعد المستحضرات المضادة للتعرق والمزيلة للروائح على تنظيم الرائحة وكمية العرق التي يفرزها الجسم.
• قصة شعر جيدة: لا تكن بخيلاً فغالباً ما تسعى الصالونات إلى مواكبة الموضة والمستحضرات الحديثة وتقدم وسائل للعناية بالشعر تلبي معظم حاجاته. استخدم الشامبو المناسب لنوعية شعرك واجعله رائعاً. إذا أردت تغيير لون شعرك فالأفضل أن تقوم بذلك في صالونات الحلاقة المحترفة. تغيير اللون بشكل سييء قد يعكس أموراً سلبية عن شخصيتك، إلا إذا كان الظهور بشكل غريب يلائم صورتك البديلة.

• تحتاج تسريحات الشعر غالباً إلى مستحضرات من أجل نتائج أفضل. فالواكس والجل ومثبت الشعر والمستحضرات التي تزيد من حجم شعرك تحافظ على روعة تسريحتك.
أما الشعر الخفيف فيبدو أفضل إذا ما تم قصه إلى أقصى حد. عدم تمشيط الشعر لتغطية الصلع.
• النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على خضار وفواكه طازجة ضروري لك. لأنه يبقيك في صحة جيدة ويحسن بشرتك وشعرك. حاول التخلص من الوجبات الجاهزة. يمكن للملحقات الغذائية والفيتامينات المساعدة في حال عدم إمكان اتباع حمية صحية وطبيعية أو في حال وجود نقص لديك في المواد المغذية.
• قم بما يكفي من التمارين. اغتنم الفرصة يومياً لتجنب الخمول. مارس رياضة المشي عوضاً عن استخدام المصعد. لا تستخدم السيارة للرحلات القصيرة. سوف يشجعك الالتحاق بنادٍ رياضي على ممارسة التمارين الرياضية. قد يكون هذا الأمر مفيداً من الناحية الاجتماعية فالرياضة طريقة جيدة للقاء أشخاص جدد.
- حافظ على نظافة ثيابك وأناقتك وكن على الموضة.
- ابق اسنانك نظيفة. قم بزيارات منتظمة إلى طبيب الاسنان. استعمل غسولاً للفم.
- قلّم أظافرك، وحافظ على نظافتها ولا تقضمها.