الأرق يُضعف قدرة المرأة على الإنجاب

أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يعانين مشكلات تتعلق بالنوم، باستثناء اضطراب التنفس أثناء النوم، ربما يكن أكثر عرضة بثلاث مرات لمواجهة ضعف الخصوبة، مقارنة باللائي لا يعانين مشكلات النوم.

وأشارت الدراسة كذلك إلى أنه عندما تكون مشكلة النوم هي الأرق تكون النساء المصابات به أكثر عرضة بأربع مرات من غيرهن لمواجهة مشكلات الخصوبة.

وقال وانغ، كبير الباحثين في الدراسة، إنه "يتعين على النساء في سن الإنجاب أن ينمن مبكراً، ويتجنبن دورات العمل الليلية أو استخدام الهاتف المحمول قبل النوم".