حصى الكلية... توصيات جديدة

أصدرت جمعية الأطباء الأميركية توصيات جديدة للوقاية من ظهور حصى الكلية مجدداً. تشير التوجيهات، التي نُشرت في Annals of Internal Medicine، إلى أن على مَن عانوا حصى الكلية أن يزيد استهلاكهم للسوائل إلى أن تتخطى ليترين من البول يومياً. وإذا لم يحل ذلك دون معاودة ظهور حصى الكلية، فتنصح هذه الجمعية بتناول الدواء. يذكر هؤلاء الأطباء أيضاً أن إدخال بعض التعديلات إلى النظام الغذائي قد يسهم في الوقاية من حصى الكلية. وتشمل هذه التعديلات الحفاظ على معدل طبيعي لاستهلاك الكالسيوم والحد من تناول الصوديوم، البروتينات الحيوانية، والأكسيلات (مادة تتوافر في الشوكولا، الشمندر، الجوزيات، السبانخ، والراوند). تتكون حصى الكلية عندما تتكتَّل بلورات صغيرة من البول لتشكل الحصى. ويعاني نحو 13% من الرجال و7% من النساء حصى الكلية في مرحلة ما من حياتهم. وقد كشفت الدراسات أن نسبة معاودة هذه المشكلة الظهور خلال السنوات الخمس الأولى بعد الإصابة بالحصى للمرة الأولى تتراوح بين 35% و50% إن لم يتلقَّ المريض أي علاج.