أعاني سعالاً منذ أكثر من أسبوع. بدأ الأمر بنزلة بردٍ انتقلت إلى صدري، هل أحتاج إلى مضاد للالتهابات؟ يسود اعتقاد أن السعال المرتبط بنزلةٍ بردٍ صدرية يستمر لأسبوع أو أقل، وحين تتخطى هذه الحالة أكثر من خمسة أو ستة أيام يتمّ اللجوء إلى مضاد للالتهابات.ليس الأمر كذلك! غالباً ما تستمر حالات السعال الناتجة من أمراض تصيب الجهاز التنفسي أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، وقد تدوم أشهراً عدة. إلا أن السعال المتكرر لا يعني الإصابة بمرضٍ جرثومي، إنما هو عبارة عن فيروس، ومعلوم أن مضادات الالتهاب لا تقتل الفيروسات. لا تستمر الأمراض الفيروسية، في العادة، فترة طويلة، إذ غالباً ما يتخلص جهاز المناعة منها في فترة تتراوح بين أربعة وخمسة أيام، إلا أن تهيّج المجرى الهوائي يتطلب بعض الوقت ليُشفى فيستمر السعال.السعال أحد الأنظمة الدفاعية التي يعتمدها الجسم لمحاربة المرض، إذ يساعد على التخلص من الرغام والجراثيم والأجسام الغريبة، ويمنعها من الوصول إلى الجزء السفلي من مجرى الهواء والرئتين. بالإضافة إلى ذلك، يحمي السعال الرئتين من المرض والالتهاب.لكن من منا لم يتعب حتى من الأمور الجيدة؟ في الواقع، قد يمنعك السعال، حين يصبح حاداً، من النوم ويزعجك ويحدّ من أداء أعمالك اليومية.إذا كان احتقان الأنف المصحوب بتنقيط أنفي خلفي السبب الرئيس الكامن وراء السعال، فيمكنك تناول دواء مزيل للاحتقان كبسودوفسيرين الذي يؤخذ عن طريق الفم.في حال اخترت رذاذاً للتخلص من الاحتقان الأنفي، حذار استعماله أكثر من ثلاث أو أربع مرات يومياً، إذ قد يعتاد أنفك عليه سريعاً فتعاودك الحالة حين تتوقف عن استعماله.تُعتبر الأدوية الطاردة للبلغم والأدوية المانعة للسعال آمنة حين تُستعمل بشكلٍ مباشر، إلا أنها لا تساعد في الحقيقة على التخلص من السعال الناتج من نزلات صدرية. ولا بدّ من الإشارة إلى أن تنشق هواء دافئ ورطب من مغطسٍ مليء بالمياه الحارة أو من جهاز زيادة الرطوبة قد يؤدي إلى نتائج أكثر فاعلية. علاوةً على ذلك، يمكنك تناول كميات كبيرة من السوائل لمنع تكثّف الرغام.أما لتهدئة حالات السعال المصحوب بوخزٍ صدري وللتخفيف من حدته فيمكنك اللجوء إلى الحلويات القاسية، إذ تعطي نتائج فاعلة تماماً كتلك التي تحصل عليها حين تستعمل حبوب الدواء المحلاة.يستفيد بعض الناس عند استعمال جهاز استنشاق مشابه لذلك الذي يستعمله المصابون بالربو، وغالباً ما يصف الأطباء أجهزة استنشاق تحتوي على البترول الذي أثبت قدرةً على فتح مجرى الهواء الذي يُسدّ جزئياً عند الإصابة بنزلة صدرية. لكن عند الإصابة بسعالٍ دائم، من الأفضل مراجعة الطبيب للحصول على مستحضر الكورتيكوستيرويد القابل للاستنشاق.هاورد ليواين، طبيب
توابل - Fitness
س ج
08-02-2013