الأرق يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية

أظهرت دراسة نرويجية نشرت أمس الأول في الولايات المتحدة أن الأرق الذي يعانيه أكثر من ثلث سكان العالم يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية.

وقدر الباحثون النرويجيون خطر الإصابة بأزمة قلبية بين 27 و45 في المئة بحسب حدة اضطرابات النوم.

وفي الدراسة التي نشرتها مجلة "سيركوليشن"، قيم الباحثون خطر الإصابة بنوبة قلبية بحسب ثلاثة أعراض رئيسية للأرق.

ولاحظوا أن العارض الأول الذي يتمثل بوجود صعوبة في النوم كل يوم تقريباً خلال الثلاثين يوماً الأخيرة يرفع خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45 في المئة.

أما العارض الثاني المتمثل بوجود صعوبة كبيرة في الاستمرار في النوم كل ليلة تقريباً في الأيام الثلاثين الأخيرة فيزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30 في المئة.

والعارض الثالث وهو عدم الشعور بالنشاط عند الاستيقاظ أكثر من مرة أسبوعياً يزيد هذا الخطر بنسبة 27 في المئة.

واستندت الدراسة إلى استفتاء حول الأرق شمل 52610 نرويجيين في إطار استطلاع للرأي حول الصحة أجري بين عامي 1995 و1997. وراجع الباحثون أيضاً الملفات الطبية في بعض المستشفيات وإحصاءات الوفاة.

وكانت دراسة أميركية أجريت في بريطانيا ونشرت سنة 2007 قد أشارت إلى أن تراجع مدة النوم لدى أشخاص ينامون عادة ست ساعات أو سبعاً أو ثمانياً، رفع خطر الوفاة نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 110 في المئة.

وأدى النوم المفرط لدى أشخاص ينامون عادة سبع ساعات أو ثمانياً إلى ارتفاع الخطر بالنسبة نفسها ولكن لأسباب مختلفة.

(واشنطن - أ ف ب)