رأي اختصاصيّي التغذية

لا يقدّر زوجي الجهد الذي أبذله لتناول طعام صحيّ. ما العمل؟

إنه موضوع في غاية الأهميّة. الطعام أمر عاطفي جداً يدخل في صُلب العلاقات لأنه جزء من الوقت الذي تتشاركه العائلة. قد تكون ردّة فعل زوجك مؤشّراً على مشاعر أعمق لا يدركها حتى. يرى البعض أنّ فهم خلفيّة الشريك يساعد في الحفاظ على القوة اللازمة لمقاومة الطعام. في ما يلي أمور تسمح بفكّ رموز أفعاله:

- إذا أحضر معه بيتزا في إحدى الأمسيات، قد يعني ذلك أنه يشتاق إلى الطلبيات المنزلية التي كنتما تتشاركانها كثنائي سابقاً.

- إذا حاول حثّك على تناول ما يأكله، قد يعني ذلك أنه لا يشعر بالأمان والثقة بعد أن فقدتِ الوزن أخيراً ويخشى أن تثيري إعجاب الآخرين.

- إذا حاول إقناعك بعدم الالتزام بالعادات الصحيّة، قد يعني ذلك أنه يشعر بالضغط كونه مرغماً على تغيير عاداته الخاصة قبل أن يكون مستعداً لذلك.