عدم ممارسة الجنس... مقابل خفض الوزن

أظهر استطلاع للرأي أن ثلث الاميركيات مستعدات لعدم ممارسة الجنس مدة شهر كامل إذا كان ذلك سيساعدهن على التخلص من الأرطال الزائدة حول أردافهن وخصورهن. وبحسب الاستطلاع الذي أجرته «دانون لايت أند فيت» فإن أكثر من ثلث الاميركيات لا يتناولن وجباتهن الغذائية بانتظام خلال الاسبوع أملاً في قوام رشيق، كقوام نجمات السينما والمجتمع المشهورات، وقالت %25 من النساء، إنهن يستبدلن الوجبات الكاملة بسندويتشات، و%10 يأكلن حلويات خفيفة، و%9 يتناولن مشروبات غازية، و%6 يأكلن كمية صغيرة من البطاطا المقلية. ووافقت الكثير من النساء على أن تناول أطعمة صحية متوازنة تساعد على استقرار أوزانهن، و%42 اعترفن بأنهن يجدن صعوبة في تحديد الاغذية المناسبة التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السعرات الحرارية، وقالت %81 من النساء إن خفض الوزن يعتمد بالدرجة الاولى على تناول كميات أقل من الاطعمة الخالية من المواد الدهنية، التي تحتوي على سعرات حرارية متدنية.

(وايت بلاينز - يو بي آي)