شعركِ تاج رأسكِ... دللّيه

 «يا شعرها على يدي شلال ضوء أسود، ألمّه سنابل، سنابل لم تُحصدِ، لا تربطيه واجعلي على المساء مقعدي، من عمرنا على مخدات الشذا لم نرقدِ، وحرَّرَته من شريطٍ أصفر مغردِ، واستغرقتْ أصابعي في ملعبٍ حرٍ ندي، وفرّ نهر عتمةٍ على الرخام الأجعد». بهذه الكلمات وصف شاعر المرأة نزار قباني حبيبته. ما أجمل التمتع بشعر جميل جاذب لافت، لكن كيف السبيل إلى ذلك؟ الحل في أن تدللي شعركِ وتعتني به خير عناية.

لحسن الحظ، يستطيع الكبار الحصول على شعر ناعم لامع شرط الاعتناء به جيداً وتدليكه بنعومة وتسريحه بمرونة.

النعومة عملية تواصل، بين الحركة وطريقة التصرّف إزاء الذات بدءاً بالاستحمام.

• غسل الشعر: في هذه المرحلة يرتكب الناس الأخطاء بسبب جهلهم. انطلاقاً من رغبة التصرف السليم، غالباً ما يضعون كمية كبيرة من الشامبو. يدعكون رأسهم بقوة لرغوة قصوى فينظف الشعر بشكل أفضل. هذا خطأ جسيم لأنّ عملهم يتسبّب بإرهاق جذور الشعر فتتشابك خصلاته. في المقابل ينصح الاختصاصيون بتمرير الشامبو على الشعر لدقيقة ثم وضع أطراف الأصابع على الرأس وتدليك الشامبو برقة من دون تحريكها. بعدئذٍ يغسل الشعر بنعومة من الأعلى إلى الأسفل ويسرّح بالأصابع لتفادي التشابك. خلافاً للاعتقاد السائد فإنّ وضع الشامبو لمدة طويلة على الشعر لا يجدي نفعاً. إن كان شعرك طويلاً فلا تغسليه وأنت منحنية إلى الأمام بل إلى الخلف. ذلك لتسهيل تسريحه من دون إضعافه.

لمزيد من النعومة: ضعي ما يوازي ملعقةً صغيرة من الشامبو في كف يدك وامزجيها مع قليل من الماء ثم وزعيها متساوية على خصلات شعرك.

• تسريح الشعر: يعتبر المشط خير وسيلة لتسريح عقد الشعر التي تمتد من الخارج إلى الداخل. لكن حتى وإن كان شعرك قوياً فلن يستطيع مقاومة ضربة عنيفة جداً للمشط، خاصة إن كان مبللاً. لذا عليك الحذر واستخدام المشط البلاستيكي ذي الأسنان الواسعة لتتمكني من تنظيفه بالماء. المشط الناعم الأسنان يميل إلى انتزاع الشعر.

• تجفيف الشعر: يقال إنّ استعمال مجفف الشعر يعني دائماً تعرّض الشعر للحرارة المرتفعة. فهي العدو الأول للشعر تجعله جافاً متكسراً وخشن الملمس بسبب تشابكه. أما الوسيلة الفضلى ففي جعل شعرك يجف في الهواء الطلق. إن كنت على عجلة من أمرك أو إن كنت تشعرين بالبرد فجففيّه بالهواء الدافئ مبقية مجفف الشعر بعيداً نحو 20 سنتيمتراً عنه.

• تمشيط الشعر: تمشيط الشعر ضروري. يمدّ فروة الرأس بالأوكسجين ويزيل الغبار المتراكم طوال النهار وترسبات مستحضرات التمشيط التي تؤدي إلى إتلاف جذور الشعر وفروة الرأس. تجدر الإشارة إلى أنّ طريقة تمشيط الشعر تجعله يبدو كثيفاً. كذلك ينصح الاختصاصيون بعدم استعمال الفراشي البلاستيكية التي تجرح فروة الرأس واستبدالها بفراشٍ ناعمة.

لمزيد من النعومة: مشطي شعرك قبل النوم وأنت منحنية إلى الأمام ثم إلى الخلف ثم إلى الجانبين.

لمسة نعومة

• كلما كان الشعر طويلاً ازداد تعرضه للصدمات كالأشعة ما فوق البنفسجية وسوى ذلك من الأضرار التي تضعف الشعر وتجعله مبعثراً وخشناً. أمّا الحل فباستعمال العلاجات السطحية أو العميقة مع أو من دون غسل الشعر ما سيغذّي فروة الرأس ويرطّبها ويجعلك تتفادين التشابك.

الشامبو: يخطئ من يعتقد أن زيادة رغوة الشامبو أفضل لغسل الشعر فالمواد ذات الرغوة تؤذي الشعر كثيراً. الشامبو الناعم على الشعر لا يحتوي في تركيبته على أيّ مواد تشكل رغوة. على الأمهات تدارك استعمال شامبو أولادهنّ الناعم لأنّه ليس ناعماً بالنسبة اليهنّ. أمّا الشامبو بتركيبة 2 في 1 أو 3 في 1 فتوحي منح الشعر نعومة لكنها تجعله خشناً حين يجف.

ما بعد الشامبو

تسمح تركيبة ما بعد الشامبو بجعل المشط أو الفرشاة ينسابان بسهولة في خصل الشعر وتجنّب تشابكه. ضعي البلسم الذي يسرح التشابك على طول الشعرة. لا تدعيه يلامس فروة الرأس لأنك ستتلفينها ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء. ستشعرين بأنّ شعرك ينساب كالحرير تحت أصابعك. تجنبي استعمال الشامبو الذي يحتوي في تركيبته على السيليكون. رغم أنّه يمنح الشعر لمعاناً إلا أنّ مادة السيليكون تتراكم في المدى البعيد على بصلة الشعر فتخنقها. يؤدي ذلك إلى فائض من الزهم وحكة شديدة. تركيبة ما بعد الشامبو أشبه بمواد التجميل التي تتمتع بفاعليه سطحية لا عميقة.

لمزيد من النعومة: يشير الاختصاصيون إلى ضرورة استعمال البلسم أو ما بعد الشامبو ولو بكمية قليلة حتى من دون تركه طويلاً على الشعر. هذا أفضل من عدم استعماله البتة.

الكريم المغذي

إضافة إلى تسهيلها تسريح الشعر تحتوي كريمات كثيرة على مواد مغذية تضفي نعومةً على الشعر الجاف والملون والمتقصف الذي يعاني من تأثير الملح والشمس ومياه البحر. من الضروري اللجوء إلى الكريمات المغذية لوضعها على الشعر الرطب ثم غسله جيداً لأن بقاء الكريم على الشعر سيؤدي إلى زيادة تشابكه.

لمزيد من النعومة: ضعي الكريم على الشعر خصلة خصلة لتزيدي فاعليته.

قناع

يعتبر قناع الشعر الهدية المثلى التي يمكن تقديمها إلى شعرك. هذه الأقنعة معدة لتحسين مظهر الشعر ونوعية فروة الرأس وهي أصناف: للشعر الجاف والمتكسر، للدهني والملون. يشار إلى أنّ هذه الأقنعة معدة بشكل خاص لتبقى على الشعر نحو 20 دقيقة. ما إن تضعي القناع غطي رأسك بمنشفة ساخنة لأنّ الحرارة تحفز انتشار وتوزيع المواد التي تغذي الشعر داخل ألياف الشعر، ثم اغسلي شعرك جيداً تحت الماء. ستلاحظين الفرق بعد الاستعمال الأول.

لمزيد من النعومة: الاعتناء بالشعر لا يعني بالضرورة تكريس وقت طويل له. يمكنك القيام بذلك في 30 ثانية أو دقيقتين أو ربع ساعة أو أثناء الليل.

15 دقيقة ليشرق لمعاناً

لمعان الشعر وسهولة تسريحه خير دليل على صحته وهبة جمالية إضافية. للحصول على ذلك ما عليك إلا تخصيص بعض الوقت للعناية بشعرك.

- قبل النوم كرّسي دقيقة لتمشيط شعرك وتسريحه فهذا يزيل الغبار والتلوث والعوامل التي تراكمت عليه خلال النهار فأزالت لمعان الشعر.

- دقيقة لترطيب شعرك: إثر غسله ضعي على كل خصلة من شعرك من الجذور إلى الأطراف، كريماً مرطباً ومغذياً مدلّكةً شعرك برؤوس أصابعك.

- 5 دقائق لاستحمام جيد: إختاري الشامبو المناسب وفقاً لطبيعة شعرك واستعملي التركيبات التي تمدّ شعرك باللمعان. بعد الاستحمام اغسلي شعرك جيداً بالمياه الباردة.

- 4 دقائق لتجففي شعرك: بعد الاستحمام مرري الهواء الساخن على الفرشاة لتلفي الشعر ثم الهواء البارد لتفكّيه. بهذه الطريقة تجعلين خصلات شعرك أكثر لمعاناً فتحافظ على شكلها وانسيابها.

- 4 دقائق لتلوين سريع: هل ترغبين في التألق وإدهاش من حولك؟ إستخدمي صبغة تزول سريعاً شرط أن يكون لونها الأقرب الى لون شعرك الطبيعي. ضعيها على شعرك بعد الاستحمام ودعيها لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق. إنتبهي من الاستعمال الفائض فقد يتلف شعرك.

 

تجنّبي:

- المواد التي تضعف الشعرة كالملح، الشمس، الكلور، الرذاذ، الشعر المثبّت، الصبغة والشامبو الملون...

- كثرة استعمال الألوان التي تدوم طويلاً على الشعر وتتغلغل إلى جذوره.

- تجعيد الشعر الدائم الذي يحدّ من نمو الشعر ويفرض عليه طريقة نمو مختلفة.

- العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشعر كالحرارة، الهواء، أنظمة التدفئة والتبريد...