البشرة أنواع، تتفاوت بين شخص وآخر تبعاً لعومل وراثية، طبيعية وخارجية وسوى ذلك. تهتم النساء عادة بنضارة البشرة وصفائها من خلال معالجة تلك الدهنية منها والجافة والمليئة بالنمش. في حين يعتبر البعض أن تلك البقع الداكنة ميزة جمالية، ينزعج آخرون ويسعون الى التخلص منها بأي طريقة.

Ad

يظهر النمش بشكل بقع بنية صغيرة هي بمثابة خلايا حّية تتكاثر في مناطق معينة من الجسم نتيجة عوامل وراثية أو بسبب التعرّض الشديد لأشعة الشمس. ينتج تفاعل الشمس مع الغدد الصبغية في الجلد زيادة في كمية صبغة الميلانين التي تلوّن البشرة بطبقة داكنة، لا سيما في الأماكن المتعرّضة للشمس كالخدين والأنف والكتفين.

النمش نوع واحد رغم ألوانه وأحجامه. يظهر لدى الجنسين مهما تفاوتت أعمارهم، خاصة ذوي البشرة البيضاء. يزداد حدّة صيفاً ويقل تدريجياً شتاء. لا يشكل النمش مشكلة في ذاته، لذا اعتبره البعض مصدر جاذبية وميزة جمالية، خاصة اذا كانت البقع صغيرة على كامل وجه الفتاة.

 النمش والشمس

 يرتبط ظهور النمش الى حد بعيد، بالتعرض لاشعة الشمس حيث تكثر البقع البنية في الأماكن المكشوفة والمعرّضة للشمس فتتكاثر ويميل لونها الى الداكن، في الصيف تحديداً، اذ تؤثر الشمس مباشرة على الميلانين (مادة مسؤولة عن الألوان) من خلال مضاعفة عملها وزيادة افراز اللون البني. لذا ينصح باتقاء الشمس وتجنب التعرض لأشعتها قدر الإمكان خاصة بين الحادية عشرة قبل الظهر والرابعة بعده عبر استخدام عاكسات الشمس والكريمات الواقية والمانعة للشعاع الحارق. تساهم عوامل اخرى في زيادة النمش وتغيير لونه: التقدم في العمر وتناول حبوب تؤثر في الهورمونات، التغيرات الهورمونية التي تشهدها المرأة اثناء الحمل تؤثر على لون النمش إذ يصبح داكناً. بعد مرور 6 أشهر على الولادة تعود الامور الى سابق عهدها.

ليس النمش مرضاً اذ لا آثار جانبية له انّما هو بمثابة اضطرابات جلدية فحسب. ازدياد البقع في البشرة الفاتحة يؤثر سلباً على صحة الجلد فيصبح أكثر عرضة لحصول Actinic اي تقشير الجلد أو للإصابة المباشرة بأمراض سرطانية في الجلد.

تصعب إزالة النمش بشكل نهائي سواء بكريم تفتيح البشرة او بالليزر، اما البقع البنية الاخرى التي تتكون نتيجة التعرض للشمس فتسهل إزالتها، وتبلغ نسبة النجاح في ذلك نحو %90 من الجلسة الاولى.

 نصائح للوقاية

 ما من كريم معين لازالة النمش، لكن يمكن الإفادة من بعض الارشادات التي تمنع ازدياد النمش وتقلل من دكانة لونه، منها:

• وضع كريم للحماية من الشمس على ألاّ تقلّ نسبة الحماية عن 30 %، يومياً، حتى خلال الشتاء.

• وضع قبعة ونظارات شمسية لدى الذهاب الى البحر.

• استعمال Antioxydants سواء على شكل كريم أو حبوب لحماية الجلد من الشمس.

• كريم COLLIN يساعد البشرة على استعادة حيويتها والتهيؤ للعوامل الخارجية.

•Photodem SPF 15 كريم لحماية البشرة الحساسة من اشعة الشمس والعوامل الخارجية.

• كريم من Mary Cohr SPF 12 للجسم والوجه. يمنح برونزاجاً صحيّاً.

•من Lancaster كريم برونزاج للجسم والوجه.

• جل Bio-activateur من حليب المشمش من Bergasol.

يفضّل ألاّ يتعرض ذوو البشرة الفاتحة او من لديهم «شاميات» لأشعة الشمس.

 وصفات

 بعض الوصفات الطبيعية قد يساعد المرأة في التخفيف من لون النمش والتقليل من شكله المشوّه للبشرة، منها:

• انقعي ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبروش في عصير ليمونتين لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة. ثم عبئيه في زجاجة وادهني به البقع بقطعة قطن يومياً.

• ضعي طبقة من عصير الليمون الطازج على النمش. اتركيه ليجف ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. كرري ذلك مساء كل يوم حتى اختفاء النمش .

• اخلطي مقداراً من الأوكسيجين مع مقدارين من ماء الورد. استخدمي الخليط في دَهن النمش. حذار وصول هذا المحلول إلى الشعر وإلا أصبح فاتحاً بسبب ماء الأوكسيجين.

• امزجي ملعقة كبيرة من عصير الفجل مع ملعقة صغيرة من شرش اللبن وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. ضعي طبقة من الخليط على النمش ثم اشطفيها إثر جفافها.

 العلاج بالتقشير

 ظهرت حديثا طرائق جديدة ومتطورة لازالة النمش بالتقشير الكيميائي أو بالليزر.

يُعنى التقشير بتخفيف الطبقة الخارجية من الجلد وأحياناً جزء من الطبقة الوسطى لمعالجة بعض المشاكل أو العيوب التي تظهر على الجلد، ولتحفيزه على انتاج خلايا وطبقات جديدة خالية من المشاكل المراد علاجها.

يشتمل التقشير الكيميائي على:

التقشير بأحماض الفواكه (AHA) والتقشير بالتراي كلوروأستك أسيد (TCA) .

يتم التقشير الكيميائي بوضع سائل على البشرة لإزالة خلايا الجسم الميتة. يجب استخدام كريمات قبل العلاج على الوجه ليلاً طيلة اسابيع قبل التقشير اذ تخفف آثار النمش وتساهم في تحسين نتائج التقشير الكيميائي وتقلل الفترة الزمنية الضرورية للشفاء. ينصح بترطيب الوجه بالماء إثر العلاج واستخدام الكريمات الواقية باستمرار.

 التقشير بالليزر

 ثمة أنواع مختلفة من أجهزة الليزر تستعمل تبعاً لنوع الجلد وصبغاته لذا يمكن استخدام أشعة الليزر المذيبة للصبغة التي لا آثار جانبية لها على الجلد، ولا علاقة لها بحدوث أورام سرطانية.

يختبر طبيب جراحة التجميل أولاً أشعة الليزر على منطقة معينة من أماكن الإصابة. في حال استجيب لليزر يستكمل العلاج الذي قد يستلزم للحالة الواحدة عدداً من الجلسات تتراوح بين جلستين وأربع بحسب انتشار بقع النمش ومدى عمقها، فتعود البشرة إلى سابق نضارتها ومن الممكن ظهور بقع النمش من جديد لكن بنسبة قليلة، أما السبب فحدوث تغييرات في الجينات أو في طبيعة الجلد، عدا التأثيرات الداخلية والخارجية على البشرة.