الرقص... نمو عضلي متناسق

الرقص هو فن التمايل بخفة وانسجام على أنغام الموسيقى تعبيرًا عن العواطف التي تبثها هذه الأنغام في نفوسنا. ضمن هذا الإطار لا داعي إلى أن يخاف الأهل من إصابة بناتهم اللواتي يرغبن في درس الرقص التقليدي، بمشاكل محتملة في القوام كتقوّس أو تحدّب الظهر والساقين، فقد تحسنت تقنيات تعليم الرقص بشكل كبير في الأعوام الأخيرة.

فضلاً عن ذلك يُعد الرقص أسلوبًا جيدًا لتحفيز النمو العضلي المتناسق لدى الفتيات والفتيان على حد سواء من دون أن يؤثر ذلك على نموهم بالإضافة إلى أنه يحسن نظرتهم إلى المساحة المكانية ويؤثر إيجابًا على نفسيتهم. من هنا يصنفه الاختصاصيون بالفن الممتاز كونه يُعلِّم الانضباط وكيفية التحكّم بالجسد والحفاظ عليه سليمًا.