مائدة متنوعة بأطباق شهية

نشر في 21-06-2022
آخر تحديث 21-06-2022 | 00:02
ثمة أسس لتحضير مائدة الطعام لا يمكن الاختلاف عليها، أهمها اختيار أطباق متماشية مع بعضها البعض، مع مراعاة وجود جميع العناصر الغذائية، وفي السطور التالية نعرض مائدة تضم أطباقاً شهية متنوعة، ورغم تنوعها فإنها متناغمة مع بعضها، ويمكن لأي ربة بيت إعداد أطباقها بسهولة.

كفتة الدجاج بالبطاطس

المقادير:

500 غرام صدور دجاج مخلية

حبة بطاطس متوسطة مسلوقة

2 ملعقة كبيرة نشا

ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة صغيرة ثوم باودر

ملعقة صغيرة بصل باودر

ملعقة صغيرة زعتر جاف وناعم

2/1 ملعقة صغيرة بابريكا

2 ملعقة كبيرة بقسماط

كوب دقيق

كوب بقسماط

2 بيض

زيت غزير للتحمير

الطريقة :

- في محضر الطعام نفرم صدور الدجاج جيداً، نضيف البطاطس المسلوقة للدجاج وتفرم جيداً حتى تمام التجانس.

- نضيف لخليط الدجاج والبطاطس النشا والبهارات، وملعقتي البقسماط، وتُعجن المكونات جيداً في محضِّر الطعام حتى تتجانس مع بعضها البعض.

- في إناء عميق نضع الخليط وندخله البراد لمدة ساعتين على الأقل حتى يتماسك، ثم يُشكّل على هيئة أصابع متوسطة.

- نضع أصابع الدجاج والبطاطس في الدقيق ثم في البيض ونغطيها بالبقسماط جيداً، وفي إناء عميق نسخن الزيت لقلي كفتة الدجاج على نار متوسطة حتى تكتسب اللون الذهبي ونرفعها على مناشف ورقية لتصفى من الزيت وتُقدَّم ساخنة.

شوربة الفاصوليا الخضراء

المقادير:

2 كوب فاصوليا خضراء مقطّعة

بصلة مفرومة

كوب كسبرة مفرومة

فص ثوم مهروس

2 ملعقة كبيرة زيت ذرة

4/1 ملعقة كبيرة فلفل أسود

1 ملعقة من الزنجبيل الطازج المفروم

ملح

فلفل حار

الطريقة :

نسخّن الزيت في قدرٍ على النار، ونشوّح فيه البصل المفروم مع التحريك المستمر حتى يذبل ويُصبح ذهبيّ اللون. ثم نضيف الزنجبيل المفروم، والثوم، والكزبرة، والفلفل الحار إلى البصل المشوح مع التحريك الجيّد. وننكّه خليط المكوّنات السابق بالملح والفلفل الأسود. ثم نضيف قطع الفاصوليا الخضراء إلى الخليط السابق، ونحرّكها لبضع دقائق. ونسكب كمية كافية من الماء بحيث تغمر حبات الفاصوليا تماماً. ونترك الفاصوليا على نار هادئة حتى تنضج تماماً، ثمّ نُقدّمها مباشرةً.

سموثي الفراولة والأناناس

المقادير:

كوب فراولة

كوب أناناس

كوب حليب جوز الهند

2 ملعقة كبيرة حليب مكثف مُحلى

ثلج مجروش

الطريقة:

نضع المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلطها حتى تمتزج كل المكونات.

فتة الباذنجان السورية

المقادير:

كيلوغرام باذنجان مقطع مكعبات ومقلي

2/1 كيلوغرام لحم مفروم

كوب بصل مفروم

كوب زيت نباتي

4/1 كوب من الصنوبر واللوز المقشر

ملعقة ونصف صغيرة ملح

2 كيلوغرام طماطم مبشورة

2/1 كوب صلصة طماطم

2 ملعقة صغيرة دبس رمان

2/1 ملعقة صغيرة من (الفلفل الحلو، والفلفل الأسود، والقرفة، والسماق)

كوب زيت نباتي

2 رغيف خبز مقطع ومحمص

كوب طحينة

كوب لبن رائب

2 فص ثوم مهروس

عصير ليمونة

الطريقة :

في قدر عميق نسخن قليل من الزيت ونشوح الصنوبر واللوز، ونُحركهما إلى أن يتغير لونهما، ثم نضعهما في إناء جانباً. وفي نفس القدر نشوّح البصل، واللحم، والملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحلو، والقرفة، ثم نخلط المكوّنات، ونتركها على النار لمدة 10 دقائق ونتركها جانباً في إناء آخر، ثم نضع الزيت والثوم المفروم ويشوح مع الملح والفلفل ونضيف الطماطم المبشورة والصلصة ونترك الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم نضيف الباذنجان المقلي لخليط الطماطم والصلصة.

- في طبق التقديم نضع طبقة من الخبز المحمص ثم طبقة من اللحم المفروم وأخيراً طبقة من الباذنجان بالصلصة، ثم نحضر صوص اللبن الراءب والطحينة ونخفق الطحينة مع اللبن الرائب ورشة ملح وفص ثوم مفروم والسماق وعصير الليمون ونخفق الخليط جيداً، ثم نضيف الصوص على وجه فتة الباذنجان ونزينها باللوز والصنوبر أو حبيبات الرمان مع رشة من السماق وتقدم.

* القاهرة - الجريدة.

back to top