وصفات بسيطة للأولاد

نشر في 21-02-2015 | 00:01
آخر تحديث 21-02-2015 | 00:01
No Image Caption
سندويتش دجاج مع خوخ
مجفف وتفاح (4)
مدة التحضير: أقل من 15 دقيقة.

المقادير

- 56 غراماً من جبنة الكريما قليلة الدسم.

- رغيفان من القمح الكامل أو السبانخ أو الطماطم.

- نصف كوب من الخوخ المجفف والمفروم.

- ربع كوب من التفاح المفروم.

- ربع كوب من الكرفس المفروم.

- 170 غراماً من صدر الدجاج المشوي والمفروم أو المقطع إلى مكعبات.

الطريقة

1. وزعي 28 غراماً من جبنة الكريما في أسفل كل رغيف.

2. ضعي الخوخ والتفاح والكرفس فوق جبنة الكريما ثم وزعي الدجاج عليها.

3. اثني الرغيف من الأطراف ثم لفيه من الأسفل على شكل بوريتو لإغلاق الحشوة بالكامل.

4. قطعي كل رغيف إلى النصف إذا أردت الحصول على 4 حصص أصغر حجماً.

back to top