قناع زلال البيض مفيد لبشرتك؟

البروتين عنصر غذائي أساسي في زلال البيض. تحتوي أية بيضة كبيرة على 3.6 غرامات من البروتينات.

يظن مؤيدو أقنعة الوجه المصنوعة من زلال البيض أن هذا البروتين يسهم في شدّ الجلد ويمتص فائض الدهون من البشرة.

يقول بعض الناس أيضاً إن زلال البيض يحتوي على فيتامينات ومعادن تفيد شكل البشرة عموماً. لكن للحقيقة، باستثناء البروتينات، تقلّ المغذيات الموجودة في زلال البيض.

يُشار إلى أن البشرة أشبه بحاجز عازل لحماية بقية الأعضاء، ما يعني أنها قد تحدّ من عدد الجزيئات الصغيرة التي يمتصها الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن، عند وضع زلال البيض على الطبقة الجلدية الخارجية.

قناع للوجه

تتعدد المدونات والمواقع الإلكترونية التي تُعنى بالجمال وتقترح مجموعة متنوعة من الوصفات التي تسمح بتحضير قناع للوجه بزلال البيض، بما يناسب جميع أنواع البشرة.

لتحضير أي نوع من تلك الأقنعة، تقضي أول خطوة بفصل زلال البيض عن الصفار. يمكن القيام بذلك عبر تطبيق الخطوات التالية:

• حدّدي منتصف البيضة بدقة.

• اطرقي على تلك النقطة الوسطى وحاولي كسر البيضة إلى نصفَين.

• أميلي البيضة إلى جهة واحدة كي ينتقل الصفار إلى تلك الجهة.

• استعملي الجزء الآخر من البيضة المكسورة لحبس صفار البيض، ثم أميلي البيضة قليلاً إلى الجهة الأخرى لتصفية الزلال في وعاء تحته.

يقضي خيار آخر بالتقاط صفار البيض باليدين والسماح للكمية المتبقية من زلال البيض بالنزول في الوعاء. لكن احرصي في هذه الحالة على غسل يديك جيداً قبل تطبيق هذه التقنية وبعدها. عموماً، بيضة واحدة كافية لتحضير قناع للوجه.

يمكن أن يشكّل زلال البيض قاعدة للخليط السائل، ما يعني أنك تستطيعين أن تضيفي إليه مقادير أخرى لتحضير قناع الوجه.

قناع للبشرة الدهنية

يناسب هذا القناع البشرة الدهنية عموماً ويحتوي على عصير الليمون الذي يتمتع بخصائص مضادة للجراثيم.

يمكنك أن تحضّريه بالطريقة التالية:

• ضعي زلال بيضة وعصير نصف حبة ليمون في وعاء.

• اخفقي الخليط جيداً.

• وزعي طبقة رقيقة من الخليط على وجهك باستعمال فرشاة نظيفة للوجه أو قطعة قطنية.

• اتركي القناع على وجهك طوال 10 دقائق.

• اشطفي البشرة بماء فاتر.

يمكن استعمال هذا القناع حتى ثلاث مرات أسبوعياً.

قناع للبشرة المختلطة

يقول مؤيّدو هذا القناع إنه يغذي البشرة تزامناً مع تضييق المسام، وهذا ما يجعله مثالياً للبشرة المختلطة.

يمكن تحضيره واستعماله مباشرةً عبر تطبيق الخطوات التالية:

• اخفقي زلال بيضة إلى أن يصبح الخليط جامداً ورغوياً وأبيض اللون، ثم أضيفي إليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل.

• وزعي القناع على بشرتك باستعمال فرشاة على شكل مروحة أو قطعة قطنية.

• اتركي القناع على بشرتك طوال 15 دقيقة.

• اشطفي البشرة بماء فاتر.

إذا شعرتِ بأي وخز بعد وضع القناع الذي يحتوي على عصير ليمون، انزعيه فوراً.

قناع لتغذية الوجه

يزعم البعض أن هذا القناع يستطيع ترطيب البشرة الجافة جداً.

يمكن تحضيره عبر الخطوات التالية:

• ضعي زلال بيضة مع 6 أو 7 حبات عنب في الخلاط واخفقي الخليط إلى أن يصبح ناعماً.

• استعملي فرشاة للوجه أو قطعة قطنية لتوزيع القناع على البشرة باتجاه تصاعدي.

• اتركي القناع على وجهك طوال 15 دقيقة.

• اشطفي القناع عن البشرة بماء فاتر قبل نزعه.

• لتحضير هذا القناع، من الأفضل على الأرجح أن تستعملي العنب مع بذوره لأن سحقها يطلق زيت بذور العنب المفيد. يُفترض أن يبدو الخليط رغوياً.

تستفيدين من دهن كريم مرطّب على البشرة بعد إزالة القناع.

نصائح

تتعدد أنواع أقنعة الوجه المصنوعة من زلال البيض، لكن يجب أن يُدهَن جميعها على البشرة بعد تنظيفها مباشرةً. احرصي أيضاً على غسل يديك جيداً قبل التقاط زلال البيض وبعده.

كذلك، يمكنك أن تطبّقي حركات قوية وتصاعدية عند دهن القناع لتدليك الوجه وتنشيطه.

مخاطر

بحسب نوع قناع الوجه الذي تحضّرينه مع زلال البيض، يجب أن تشطفيه عن البشرة بعد مدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.

يمكن أن يُسبب قناع الوجه بزلال البيض رد فعل تحسسياً.

تُعتبر الحساسية تجاه بيض الدجاج ثاني أبرز سبب لحالات الحساسية الغذائية لدى الأولاد، إذ تصيب هذه المشكلة بين 1 و2 % منهم على المستوى العالمي. لهذا السبب، من الضروري أن تمتنعي عن استعمال أقنعة الوجه المصنوعة من زلال البيض على الأطفال الرضع أو الأولاد.

قبل أن تدهني زلال البيض على وجهك، يجب أن تخضعي لاختبار الرقعة. يتطلب دهن كمية صغيرة من زلال البيض على الجهة الخلفية من اليد، أو تحت الذقن، أو وراء الأذن.

انتظري مرور 15 دقيقة تقريباً ثم اشطفي البشرة لإزالة زلال البيض عنها. في المرحلة اللاحقة، يجب أن تفحصي المنطقة المستهدفة للتأكد من عدم وجود احمرار أو حكّة أو تورم أو أي مؤشر آخر على نشوء تفاعل تحسسي.

يمكن أن يحمل البيض النيء جراثيم السالمونيلا القادرة على نشر عدوى مضرة في حال دخولها إلى الجسم. إذا كنت تستعملين زلال البيض على وجهك، احرصي على عدم استهلاك أية كمية من البيض غير المطبوخ عن طريق الخطأ عند دهن القناع على بشرتك.

على صعيد آخر، يجب ألا تدهني الخليط على أي جروح أو شقوق مفتوحة في البشرة لأن الجراثيم قد تدخل إلى الجسم من خلالها. أخيراً، احرصي دوماً على غسل يديك ووجهك بعناية حين تستعملين البيض النيء.

البيض ليس الغذاء الوحيد الصالح للأكل الذي يمكن إضافته إلى خلطات أقنعة الوجه لتحسين وضع البشرة. بل تتعدد الأغذية الأخرى التي يمكن إدراجها في القناع المصنوع من زلال البيض، نذكر منها:

• زيت الزيتون.

• العسل.

• زيت جوز الهند.

• اللبن العادي.

• الألوة فيرا.

يجب أن يلتزم كل من يهتم بتجربة مقادير مختلفة للعناية ببشرته بالتوجيهات التالية:

• اخلطي المقادير دوماً بيدين نظيفتين وحضّري خلطة القناع على سطح نظيف.

• اختبري أي مقادير جديدة على مساحات صغيرة من البشرة قبل دهنها على مناطق واسعة للتأكد من عدم تهيّج البشرة أو حصول تفاعل تحسسي.

• أزيلي أي منتجات تُسبب لك الحساسية أو شعوراً بالحرقة فوراً.

صحيح أن هذه المنتجات المنزلية تُحسّن مظهر البشرة، لكن تذكّري دوماً أن الأدلة العلمية التي تثبت فاعليتها وسلامتها لا تزال قليلة.

في ما يخص منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زلال البيض ويبيعها أطباء الجلد أو عدد من الصيدليات، يجب أن تلتزم هذه المستحضرات عموماً بمعايير محددة في النوعية وأن تخضع للمراقبة. قد تكون هذه المنتجات أنسب خيارات بالنسبة إلى أصحاب البشرة الحساسة.